Die Welt von Frauen und Mädchen mit ADHS. Warum sie... - eine Sammlung von Beiträgen

Die Welt von Frauen und Mädchen mit ADHS. Warum sie... - eine Sammlung von Arbeiten

Viele Frauen und Mädchen mit ADHS wissen nicht, dass sie ADHS haben – und daran ist nichts Schlimmes. Sie werden für ihre schnellen Reaktionen, ihre Lebhaftigkeit und Spontaneität sowie für ihre Vorstellungskraft und ihr soziales Engagement geschätzt. Wahrscheinlich leben sie in einer Umgebung, in der ihre Neigung zum Chaos mit Wohlwollen als Teil ihrer Persönlichkeit betrachtet wird, und man schließt ein Auge – manchmal sogar beide – bei " Vergesslichkeit". Kurz gesagt, sie leben gut mit dieser Besonderheit.

Andere Frauen und Mädchen sind sich jedoch bewusst, dass sie ADHS haben, und das ist für sie nicht gut. Sie sind mit ihrem Leben unzufrieden und brauchen mehr Herausforderungen, fühlen sich aber gleichzeitig von den Erwartungen, die an sie gestellt werden, überfordert und von der Routine erschöpft. Oft werden sie abgelehnt, ausgegrenzt und von ihren Arbeitsplätzen entlassen. An der Bushaltestelle halten andere Abstand zu ihnen und ihren lauten Kindern, die ständig Unsinn anstellen.

Dieses Buch ist für diese Frauen und Mädchen – für diejenigen, die unter ihren Möglichkeiten leben und ihr Potenzial nicht ausschöpfen können. Für diejenigen, die sich ihr Leben lang fragen, warum ihnen ständig etwas nicht gelingt oder warum es ihnen so schwerfällt, einfache Aufgaben im Alltag zu erledigen, während schwierigere Dinge keine so großen Probleme bereiten.

Aus dem Text

ADHS, also das Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätssyndrom, hat viele Gesichter. Manchmal ist es das Gesicht eines verträumten Mädchens, manchmal das eines Teenagers, der sich schwer tut, intensive Emotionen zu kontrollieren, und manchmal das einer erwachsenen Frau, die mit Verpflichtungen überfordert ist, mit der Aussicht auf einen weiteren Jobverlust und der Frage: "Was ist mit mir nicht in Ordnung?". Das Buch Die Welt von Frauen und Mädchen mit ADHS ist ein Spiegel für jedes Mädchen und jede Frau, die sich selbst besser verstehen möchte, lernen möchte, wie sie mit den täglichen Schwierigkeiten umgehen kann, die aus ADHS resultieren, und ihre eigene Wertigkeit und Einzigartigkeit entdecken möchte.

Die Autorinnen sind Expertinnen im Bereich Psychologie und Psychiatrie und arbeiten täglich mit Menschen mit ADHS. Im Buch werden die wichtigsten Fragen im Zusammenhang mit dieser Störung behandelt, darunter:

• Was ist ADHS und wie wird es diagnostiziert?

• Wie sieht der Alltag von Frauen und Mädchen mit ADHS aus? Welche Herausforderungen gibt es in den verschiedenen Lebensphasen?

• Selbstbild und Arbeit an der Wertschätzung der eigenen Person.

• Ressourcen und das große Potenzial von Mädchen und Frauen mit ADHS.

• Begleiterkrankungen und -störungen bei ADHS.

• ADHS-Therapie bei Frauen und Mädchen.

• Selbsthilfe: Eine Sammlung von Übungen, die die Lebensqualität bei ADHS verbessern.

Wenn Sie an ADHS leiden, denken Sie daran: Sie sind nicht die Ursache Ihrer eigenen Probleme. Sie sind jedoch dafür verantwortlich, wie Sie mit Ihrer besonderen Situation umgehen. Dieses Buch soll Sie ermutigen, sich mit ADHS auseinanderzusetzen, verschiedene Strategien auszuprobieren und Unterstützung zu suchen, wenn Sie diese benötigen. ADHS kann auch eine Art Geschenk sein. Wir hoffen, Ihnen zeigen zu können, wie Sie davon profitieren können.

Aus dem Text