Unlearn Your Pain

„In ‚Unlearn Your Pain‘ präsentiert ein Meister seines Fachs einen revolutionären Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung chronischer Schmerzen und damit verbundener Erkrankungen“ – Dr. Gabor Maté, Autor von „The Myth of Normal“

„‚Unlearn Your Pain‘ wird alles verändern, was Sie bisher über chronische Schmerzen, Erschöpfung, Angstzustände und Depressionen zu wissen glaubten.“ – Dr. Rangan Chatterjee, Autor von „Make Change That Lasts“

Migräne, Rückenschmerzen, Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom, chronische Müdigkeit und eine Vielzahl anderer chronischer Erkrankungen haben die moderne Bevölkerung stark beeinträchtigt. In den letzten zwanzig Jahren hat Dr. Howard Schubiner klinische Studien durchgeführt, mehr als 100 wissenschaftliche Artikel verfasst und Vorträge gehalten, um den Ursachen auf den Grund zu gehen und herauszufinden, wie diese heimtückischen Krankheiten rückgängig gemacht werden können.

„Unlearn Your Pain“ ist das Ergebnis dieser Arbeit und stellt Dr. Schubiners lebensveränderndes Programm zur wirksamen Behandlung von chronischen Schmerzen, Angstzuständen und Depressionen vor.

Auf der Grundlage der neuesten Forschungen zur Neuroplastizität und der Wissenschaft hinter der Verbindung zwischen Körper und Geist werden die Leser Schritt für Schritt zu einem neuen Verständnis darüber geführt, wie der Geist unsere Schmerzen – sowohl körperliche als auch emotionale – beeinflusst und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen können, um ein schmerzfreies Leben zu führen.