The Good Sleep Guide for Neurodivergent Kids

Ein einfühlsamer, wissenschaftlich fundierter Ratgeber zur Verbesserung des Schlafs bei Kindern und Jugendlichen mit Neurodiversität – verfasst von einer renommierten Expertin für Kinderschlaf, die selbst Mutter eines Kindes mit Neurodiversität ist.

Als Dr. Melisa Moore erkannte, dass ihr Sohn Autismus und ADHS hatte, verfügte sie bereits über ein Jahrzehnt Erfahrung darin, Familien bei Schlafproblemen zu unterstützen, doch nichts hatte sie auf die Realität vorbereitet, den Schlaf in ihrem eigenen Haushalt zu regeln. Die Ratschläge, die sie gelernt hatte, erschienen ihr für Kinder wie das ihre zu starr, unrealistisch oder schlichtweg wirkungslos. Was sie brauchte, war eine andere Art von Ratgeber – also machte sie sich daran, einen zu erstellen.

Mit Humor, Verständnis und echter Empathie bietet Moore einen vielschichtigen Ansatz, der evidenzbasierte Wissenschaft mit praktischer Erziehungsweisheit verbindet. Sie räumt mit den Mythen rund um das Schlaftraining auf, definiert „gesunden Schlaf“ für neurodiverse Familien stellt ein Instrumentarium bereit, um herauszufinden, was funktioniert – für Ihr Kind, in Ihrem Leben, genau jetzt, auch wenn es nicht so aussieht, wie es Ihnen jemand vorgeschrieben hat. Wie Moore zeigt, ist ein dauerhaft besserer Schlaf möglich, und „The Good Sleep Guide for Neurodivergent Kids“ wird Ihrer Familie dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen.