Das 5x5-Prinzip
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Produktbeschreibung & Produktdaten
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Für ein selbstbestimmtes Leben: unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Sarkopenie - der altersbedingte Muskelschwund - zählt zu den meist unterschätzten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Selbst sportlich Aktive lassen gezieltes Muskeltraining oft außer Acht. Doch gerade im Alter ist es unverzichtbar. Handeln Sie jetzt - damit Sie Ihre Kraft behalten und das Leben aktiv gestalten können. (Prof. Dr. Ingo Froböse)
- Autor
- Ingo Froböse
- Sprache
- Deutsch
- Seitenzahl
- 189
- Gewicht
- 586 g
- Erscheinungsdatum
- 18.09.2025
- Herstellernummer
- 30807693_9783833896873
- ISBN
- 3833896876
- EAN
- 9783833896873
- Autor
- Ingo Froböse
- Sprache
- Deutsch
- Seitenzahl
- 189
- Gewicht
- 586 g
- Erscheinungsdatum
- 18.09.2025
- Herstellernummer
- 30807693_9783833896873
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- EAN
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