Der anatomische Rundumblick auf das Schwimmen
¿ Neuer Band der -Reihe "Anatomie verstehen"
¿ Mit Erkenntnissen aus der Wissenschaft und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft & Ausdauer maximieren
¿ Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene mit Kraftübungen
¿ Mit Trainingsplänen für mehr Ausdauer und Kraft außerhalb des Schwimmbeckens

Perfektionieren Sie Ihren Schwimmstil!
Ob Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Freestyle bzw. Doch was beim Schwimmen genau passiert, zeigt der "Schwimmen - Die Anatomie verstehen" auf besonders anschauliche Weise. Anhand detaillierter anatomischer Grafiken wird eindrucksvoll sichtbar, wie die Muskeln, Knochen & Gelenke sowie Blutfluss & Atmung bei den einzelnen Schwimmzügen zusammenwirken und wie Sie den eigenen Schwimmstil analysieren und verbessern können.

Alle vorgestellten Übungen sind nach Körperpartien unterteilt und anschaulich in Trainingsplänen für alle Fähigkeiten und Ziele gegliedert - egal, ob Sie sich nach dem Feierabend entspann...

Schwimmen - Die Anatomie verstehen

Name: Schwimmen - Die Anatomie verstehen
SKU: 521666108
Price: 29.08 EUR
Availability: InStock

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Produktbeschreibung & Produktdaten

Dorling Kindersley Verlag

Autor: Brett Hawke
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 224
Gewicht: 680 g
Bindung: Taschenbuch
Erscheinungsdatum: 31.03.2025
Herstellernummer: 29905975_9783831050154
ISBN: 3831050155
EAN: 9783831050154

Autor: Brett Hawke
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Gewicht: 680 g
Bindung: Taschenbuch
Erscheinungsdatum: 31.03.2025
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ISBN: 3831050155
EAN: 9783831050154

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