Hope and Help for Your Nerves

Der , der Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie Sie den Kreislauf der Angst durchbrechen und Ihre Gefühle von Panik und Angst überwinden können.

Mein Herz schlägt zu schnell. Meine Hände zittern und schwitzen. Ich habe das Gefühl, eine Last auf der Brust zu haben. Mein Magen krampft. Ich habe schreckliche Kopfschmerzen. Ich kann nicht schlafen. Manchmal kann ich mein Haus nicht einmal verlassen....

Diese häufigen Symptome von Angst sind "geringfügig", nur für die Menschen, die nicht darunter leiden. Aber für die Millionen, die davon betroffen sind, machen diese Probleme den Unterschied zwischen einem glücklichen, gesunden Leben und einem Leben voller lähmender Angst und Frustration aus.

In "Hoffnung und Hilfe für Ihre Nerven" präsentiert Dr. Claire Weekes die Ergebnisse ihrer langjährigen Erfahrung in der Behandlung von echten Patienten – darunter einige, die glaubten, sie würden sich nie wieder erholen. Mit ihrer einfachen, schrittweisen Anleitung lernen Sie, Ihre eigenen Angstzustände zu verstehen und zu analysieren, und Sie finden die Kraft, Ihre Ängste endgültig zu überwinden.