The Stories Behind the Poses

Entdecken Sie die traditionellen Geschichten und Weisheiten, die hinter Ihren Lieblings-Yoga-Posen stecken, in diesem wunderschön illustrierten Buch über die indische Mythologie, das für Yogis aller Level geeignet ist.

Dieses Buch bietet eine wunderschön geschriebene Einführung in die indische Mythologie. Begleiten Sie den Geschichtenerzähler, Wissenschaftler und Lehrer Dr. Raj Balkaran und erkunden Sie die unvergesslichen Geschichten hinter 50 wichtigen Yoga-Posen, wie zum Beispiel: - Vīrabhadrāsana II, die ursprüngliche Kriegerpose - Tāḍāsana, die Bergpose - Bhujaṅgāsana, die Kobra-Pose - Garuḍāsana, die Adlerpose - Padmāsana, die Lotuspose - Vīrāsana, die Heldenpose - Śavāsana, die Leichenpose. Lernen Sie ikonische Götter und Göttinnen kennen, von Gaṇeśa, dem elefantenköpfigen Gott der Weisheit, bis hin zu Śiva, dem Herrn der Yogis, und Kali, der Göttin von Geist, Körper, Seele und Tod. Erkunden Sie die Rivalität zwischen den Weisen Vasiṣṭha und Viśvāmitra und ihren kosmischen Streit um eine wunschverwirklichende Kuh.

Tauchen Sie ein in die Tiefen einer der reichsten Mythen des Hinduismus: den Kampf zwischen Dämonen und Göttern, die die kosmischen Ozeane durchwühlen, um das Elixier der Unsterblichkeit zu finden. Und erfahren Sie, wie Śiva seinen blauen Hals erhielt!

Lernen Sie durch die Mythologie der Posen mehr über die Wurzeln dieser uralten Praxis und wie Sie die Lehren nutzen können, um die wahren Ursprünge des Yoga besser zu verstehen und zu respektieren.

Vertiefen Sie Ihre Praxis, indem Sie vor oder am Ende des Unterrichts eine Geschichte lesen und die Posen und ihre Lehren in Ihr Leben sowie in Ihre Yoga-Praxis integrieren. Verändern Sie so Ihre Sichtweise und Ihre Art, diese zeitlose Kunst zu praktizieren.