The Four Foundations of Mindfulness in Plain English

Bucheinband-Typ:

Taschenbuch für den Handel

Unterstützte Sprachen:

Englisch

Geschrieben von:

Henepola Gunaratana

Typ:

Papierbuch

Anzahl der Seiten:

192 Seiten

Vorgeschlagenes Geschlecht:

Unisex

Veröffentlicher:

Wisdom Publications

Freigabedatum (TT/MM/JJ):

08/2012

International Standard Book Number (ISBN):

9781614290384

Mindestbestellmenge:

1 Stück(e)

In einer einfachen und geradlinigen Sprache vermittelt Bhante Gunaratana die Lehren des Buddha über Achtsamkeit und wie wir diese Prinzipien nutzen können, um unser tägliches Leben zu verbessern, unsere Achtsamkeit zu vertiefen und unseren spirituellen Zielen näher zu kommen.Basierend auf der klassischen Satipatthana Sutta, einer der prägnantesten und doch reichhaltigsten Erklärungen der Meditation, ist Bhantes Darstellung dennoch durch und durch modern. Die Satipatthana Sutta ist zur Grundlage aller Achtsamkeitsmeditation geworden, und Bhante enthüllt sie dem Leser in seinem charakteristischen "einfachen englischen" Stil. Die Kontemplation der Vier Grundlagen der Achtsamkeit - Achtsamkeit auf den Körper, auf die Gefühle, auf den Geist und auf die Phänomene selbst - wird allen Praktizierenden empfohlen. Neueinsteiger finden in The Four Foundations of Mindfulness in Plain English eine solide Grundlage für die Achtsamkeitspraxis und alles, was sie brauchen, um sofort loslegen zu können, und erfahrene Praktizierende finden eine Fülle von Feinheiten und Einsichten, die ihnen helfen, das zu festigen und zu klären, was sie vielleicht schon für sich selbst erkannt haben. Menschen auf jeder Stufe des spirituellen Pfades werden von der Lektüre dieses Buches profitieren.