Schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich die Farbe Blau vor. Viel Blau umgibt dich.
Atmen Sie tief ein. Was siehst du? Meereswellen, Vögel, die am blauen Himmel singen, Delfine, die im Wasser ihre Lieder singen, Wale in den kalten Weiten des Ozeans.
Warum die Farbe Blau, werden Sie sich fragen. Blau wird als die Lieblingsfarbe der meisten Menschen bezeichnet. Aus diesem Grund wird sie oft als sicher angesehen und ruft Gefühle von Frieden und Gelassenheit hervor. Die Farbe Blau wird oft als ruhig und harmonisch beschrieben und mit Stabilität und Zuverlässigkeit assoziiert. Ärzte raten dazu, sich in einer blauen Umgebung aufzuhalten, da dies auch die Herzfrequenz und die Körpertemperatur senken kann.
Entspannen Sie sich und lassen Sie die blaue Farbe auf Ihren Körper wirken.