The 32 Principles

der Wall Street Journal, USA Today und Publishers Weekly.

Überwinden Sie jede Herausforderung, die das Leben Ihnen stellt, indem Sie denken und reagieren wie ein Weltklasse-Kampfkünstler – ohne jemals eine Matte zu betreten.

Jiu-Jitsu ist mehr als eine Kampfsportart; es ist ein Lebensstil, der Gesundheit, Selbstvertrauen, Selbstbestimmung und Ausgeglichenheit fördert. Der renommierte Jiu-Jitsu-Lehrer Rener Gracie, der über 350.000 Schüler in 196 Ländern trainiert hat, präsentiert die Kernlehren des Jiu-Jitsu und erklärt, wie sie auf unser tägliches Leben angewendet werden können, einschließlich:

• Das Pyramidenprinzip: die Bedeutung, in eine solide Grundlage zu investieren.

• Das Akzeptanzprinzip: erkennen, wann es besser ist, nachzugeben, anstatt zu widerstehen.

• Das Drehprinzip: der Wert, die eigene Perspektive zu ändern, um die eigene Effektivität zu steigern.

• Das Umlenkprinzip: die Nutzung ungünstiger Umstände, um positive Ergebnisse zu erzielen.

„Die 32 Prinzipien“ richtet sich sowohl an langjährige Fans und Praktizierende des Jiu-Jitsu als auch an diejenigen, die mit Kampfsportarten noch nicht vertraut sind. Zusammen mit 32 begleitenden Videos, die von Rener selbst erstellt wurden und die praktische Anwendung jedes Prinzips zur Selbstverteidigung zeigen, hilft Ihnen dieses Buch, die Kontrolle über Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu übernehmen, Ihren unternehmerischen Geist zu beflügeln und Ihre Beziehungen bei der Arbeit und zu Hause in Einklang zu bringen.

Neben dem mehrfach ausgezeichneten Autor Paul Volponi enthält dieses Buch Beiträge von über 40 Spitzensportlern, erstklassigen Trainern und anderen, die von den alltäglichen Anwendungen dieser zeitlosen Jiu-Jitsu-Prinzipien profitiert haben.