Karate: The Art of Empty Hand Fighting

Karate: Die Kunst des "Kampfes mit leeren Händen" ist der umfassende Leitfaden für Shotokan Karate – dem am weitesten verbreiteten Karate-Stil – und hat Millionen von Karateka weltweit inspiriert. Dieses Buch, verfasst von einem der großen Meister dieser Kunst, Hidetaka Nishiyama, ist ein Klassiker, ein bahnbrechendes Werk über den Sport Karate und eines der ersten, das auf Englisch veröffentlicht wurde. Karate ist eine olympische Disziplin und wird heute von über 100 Millionen Menschen weltweit praktiziert.

Nishiyama begann sein Training unter der Anleitung von Gichin Funakoshi, dem legendären Gründer des Shotokan Karate. Er trug zur Gründung der Japan Karate Association bei und spielte als Leiter des Ausbildungszentrums der JKA eine entscheidende Rolle bei der Einführung von Karate in den USA und anderen westlichen Ländern. Nach seiner Ankunft begann er, die erste Generation großer Karate-Lehrer auszubilden, wodurch eine völlig neue Generation von Kampfkünstlern entstand.

Dieses Buch ist leicht verständlich und reichhaltig mit über 1.000 Fotos illustriert. Es ist ein umfassendes Handbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu allen grundlegenden Bewegungen und Techniken des Karate.

Zu den behandelten Themen gehören:

• Eine kurze Geschichte des Karate
• Theorien und Prinzipien der Kampfsportart
• Effektive Trainings- und Übungsmethoden
• Karate-Techniken, einschließlich Stände, Blöcke und Angriffe
• Abwehr gegen Waffen

Mit einem neuen Vorwort von Ray Dalke, der unter Nishiyama trainiert hat und mit seinem 8. Dan den höchsten Rang unter den Amerikanern im Shotokan Karate innehat, bietet "Karate: Die Kunst des 'Kampfes mit leeren Händen'" Analysen aus physikalischer, physiologischer, philosophischer und biomechanischer Perspektive. Die im Buch beschriebenen Techniken sind für alle Stile der Kampfsportart geeignet und stellen eine wertvolle Referenz für jeden Karateka dar – wobei Nishiyamas Lehre betont wird, dass die Beherrschung der Grundlagen nicht das Ende, sondern lediglich der Anfang einer lebenslangen Reise ist.

Ein Leitfaden für Shotokan-Karate - die am weitesten verbreitete Form der Kampfkunst - von Großmeister Hidetaka Nishiyama.