Hashimoto-Syndrom. Diät. 100 Rezepte ist ein Kompendium des Wissens und des Geschmacks, ideal für alle, die ihren Körper verstehen und sich um ihre Gesundheit kümmern wollen. Der Leitfaden zielt darauf ab, das Wohlbefinden der von der Hashimoto-Krankheit Betroffenen zu verbessern. Die Autorin, eine erfahrene klinische Ernährungsberaterin, vermittelt ein Verständnis für die Krankheit und die Ernährungsprinzipien und stellt 100 einfache, gesunde Rezepte vor. Die Mahlzeitenvorschläge, die auf leicht erhältlichen Zutaten basieren, unterstützen die Schilddrüsenfunktion und beugen gezielt Komplikationen wie z. B. Insulinresistenz vor.