Brunelli Balance Board Set Holz Balanceboard & Korkrolle Gleichgewicht Training - Inhalt: Korkrolle+Halfshell 88cm

Das Brunelli Balance Board aus Holz ist ein vielseitiges Trainingsgerät für Gleichgewicht, Koordination und Core-Training. Je nach Board-Form, Größe und Zubehör kann das Training individuell angepasst werden &ndash von ruhigen Balanceübungen bis zu dynamischen Bewegungen.
Die Balance Boards können mit Balance-Rolle oder Halbkugel genutzt werden und eignen sich ideal für Functional Training, Home-Fitness, Surftraining und Stabilitätsübungen.
Zusätzlich sorgt das Board-Rack für eine praktische und platzsparende Aufbewahrung der Boards.
Balance Board VariantenSurfer Board
Das Surfer Board besitzt eine surfbrettähnliche Form mit breiter Standfläche. Diese Shape ermöglicht fließende Bewegungen und dynamische Gewichtsverlagerungen. Besonders geeignet für Surftraining, funktionelles Training und intensive Core-Workouts. - 76 cm Variante &ndash kompakter und wendiger, ideal für kleinere Trainingsflächen
- 87 cm Variante &ndash größere Standfläche und stabileres Trainingsgefühl
Peanut Board
Die taillierte Form mit eingezogener Mitte sorgt für schnelle Richtungswechsel und ein besonders aktives Balancegefühl. Dadurch wird die Rumpfmuskulatur stärker gefordert und das Training wird dynamischer.
Halfshell Board
Die kompakte, rundliche Form ermöglicht präzise und kontrollierte Balancebewegungen. Ideal für Stabilitätstraining, Techniktraining und Koordinationsübungen.
Pill Board
Die längliche, symmetrische Form sorgt für gleichmäßige und ruhige Balancebewegungen. Diese Form eignet sich besonders gut für kontrolliertes Training und stabile Bewegungsabläufe.
- 74 cm Variante &ndash kompakter und wendiger, ideal für kleinere Trainingsflächen
- 86 cm Variante &ndash größere Standfläche und stabileres Trainingsgefühl
Zubehör
Korkrolle (36 cm Länge / Ø 10 cm)
Die Balance Rolle wird unter das Board gelegt und ermöglicht dynamische Bewegungen nach links und rechts. Dadurch wird das Gleichgewicht intensiv trainiert und besonders die Core-Muskulatur aktiviert. Diese Variante wird häufig im Functional Training und Surftraining eingesetzt.
Achtung/Hinweis
Bei der Verwendung der Korkrolle kann das Balance Board seitlich von der Rolle abrutschen. Dadurch besteht Sturz- und Verletzungsgefahr.
Balance Halbkugel (Ø 29,5 cm / Höhe 10,5 cm)
Die Halbkugel erzeugt kontrollierte Kippbewegungen unter dem Board. Im Vergleich zur Rolle sind die Bewegungen stabiler und besser kontrollierbar. Dadurch eignet sie sich besonders für Einsteiger, Stabilitätsübungen und gezieltes Core-Training.
Board Rack (Halterung)
Das Board-Rack ist ein praktischer Bodenständer zur Aufbewahrung von Balance Boards.
Die Halterung wird einfach zusammengebaut und ermöglicht eine platzsparende und ordentliche Lagerung der Boards im Trainingsraum oder Zuhause.
Vorteile
- Effektives Balance- und Core-Training
- Verbessert Stabilität und Koordination
- Verschiedene Board-Shapes für unterschiedliche Trainingsstile
- Zubehör für individuelles Trainingsniveau
- Praktische Aufbewahrung mit Board-Rack
Anwendung
Balance Board auf Rolle oder Halbkugel platzieren und das Gleichgewicht halten.
Geeignet für Balanceübungen, Core-Training, Koordinationstraining und Functional Fitness.
Sicherheitshinweise
- Nur auf ebenem und rutschfestem Untergrund verwenden
- Ausreichend Freiraum um den Trainingsbereich lassen
- Anfänger sollten mit Unterstützung oder nahe einer Wand starten
- Vor jeder Nutzung auf Beschädigungen prüfen sowie Board und Rolle korrekt positionieren
- Nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet
- Kinder nur unter Aufsicht von Erwachsenen trainieren lassen
Verantwortungsvollen Umgang
Dieses Trainingsgerät ist für Balance- und Koordinationsübungen vorgesehen. Bitte verwenden Sie das Produkt verantwortungsvoll und entsprechend Ihrer körperlichen Fähigkeiten. Beginnen Sie mit einfachen Übungen und steigern Sie die Schwierigkeit schrittweise.
Lieferumfang: je nach Auswahl der Variante