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24 Türchen voller Kraft, Balance und Entspannung

Pilates bringt Schwung in deinen Advent! Fitnessexpertin und Tele-Gym Trainerin Gabi Fastner zeigt, wie du die Adventszeit powervoll und entspannt meistern kannst. Hinter den verschlossenen Seiten dieses Adventskalenders verstecken sich abwechslungsreiche Pilates-Workouts. Die täglichen Einheiten reichen von dynamischen und kraftvollen Workouts, die deinen Körper effektiv stärken und straffen, bis hin zu sanfteren Trainings und Dehnübungen, die für Ausgeglichenheit und dein mentales Wohlbefinden sorgen.

So kannst du Pilates jeden Tag neu entdecken und bist perfekt gewappnet, um die Weihnachtszeit so richtig zu genießen.

Adventskalender mit Pilates-Workouts für Kraft, Balance und Entspannung von Gabi Fastner

Name: Adventskalender mit Pilates-Workouts für Kraft, Balance und Entspannung von Gabi Fastner
Brand: RIVA AUDIO
SKU: 533061421
Price: 13 EUR
Availability: InStock

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Produktbeschreibung & Produktdaten

24 Türchen voller Kraft, Balance und Entspannung

So kannst du Pilates jeden Tag neu entdecken und bist perfekt gewappnet, um die Weihnachtszeit so richtig zu genießen.

Länge: 0.21 m
Gewicht: 310 g
Autor: Gabi Fastner
Seitenzahl: 100
Hersteller: RIVA AUDIO
Erscheinungsdatum: 19.08.2025
Bindung: Gebundene Ausgabe
EAN: 9783742329141
ISBN: 3742329146
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 30859273_9783742329141

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Seitenzahl: 100
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Erscheinungsdatum: 19.08.2025
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EAN: 9783742329141
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Adventskalender mit Pilates-Workouts für Kraft, Balance und Entspannung von Gabi Fastner

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