Kletterpflanze mit walzenförmigen, hellgrünen Früchten, 2-3 m Wuchshöhe, als natürlicher Waschlappen

Eine einjährige Kletterpflanze aus Südostasien. Ein stabiler Halt ist unerlässlich. Sie wächst üppig und bildet eine etwa zwei bis drei Meter hohe, frischgrüne Blattwand, die von großen, zunächst männlichen, später weiblichen, leuchtend gelben Blüten geschmückt ist. Die Früchte sind länglich und hellgrün. Anfangs ähneln sie Salatgurken, können später aber auch leicht zylindrisch werden. Nur die jungen, aromatischen, saftigen und zarten Früchte werden gegessen. Sie werden etwa zehn Tage nach der Bestäubung geerntet. Sie können in Salaten verwendet, gekocht, geschmort mit Fleisch oder in verschiedenen Marinaden eingelegt werden, ähnlich wie Gurken, Kürbisse oder Zucchini. Da sie kalorienarm sind, eignen sie sich auch für Diäten. Sie enthalten Vitamine und Mineralstoffe. Während der Reifung bilden sich in den Früchten Cellulosefasern, die für unseren Körper sehr nützlich sind, da sie die Verdauung fördern. Aus vollständig reifen Früchten lassen sich hervorragende natürliche Waschlappen herstellen. Bei einer reifen Frucht (etwa 4-5 Monate alt) öffnet sich die Kappe an der Spitze von selbst. Durch die entstandene Öffnung werden alle flachen Samen ausgekippt. Die gereinigten Früchte werden dann in ein Gefäß mit Wasser gelegt und einige Tage fermentieren gelassen. Anschließend werden sie herausgenommen, zerdrückt, abgespült und erneut in ein Gefäß mit Wasser gelegt, diesmal mit der Zugabe eines Bleichmittels (z.B. Savo). Am nächsten Tag wird das Wasser abgelassen, die Waschlappen gründlich unter fließendem Wasser gereinigt und an der Sonne getrocknet und gebleicht. Danach kann der natürliche Waschlappen bei der Körperpflege verwendet werden. Die Samen der Luffa werden bis Ende Juni ausgesät, entweder in einem Anzuchttopf oder direkt im Beet ab Ende Mai. Immer zwei Samen werden in eine etwa zwei Zentimeter tiefe Grube gelegt. Bei einer Temperatur über 20 °C und in feuchter Erde keimen sie nach etwa einem Monat. Wenn Sie die Keimung der Samen deutlich beschleunigen möchten, legen Sie sie für etwa zwei Tage in ungeweichtes, chlorfreies Wasser und wechseln Sie das Wasser mehrmals. Anschließend verteilen Sie die aufgequollenen Samen auf der Oberfläche einer stets feuchten Watte. Um zu verhindern, dass das Wasser austrocknet, decken Sie das Gefäß mit der Watte und den Samen mit einer durchsichtigen Folie ab. Sobald sich grüne Keimlinge zeigen, pikiert man die Samen in feuchte Erde. Die ausgewachsenen Setzlinge werden dann etwa achtzig Zentimeter voneinander entfernt, am besten in einem Gewächshaus oder einem Folientunnel, oder zumindest in einem sonnigen und vor kalten Winden geschützten Beet, gepflanzt. Vergessen Sie nicht die stabilen Stützen!