Massageöl

Ratgeber Massageöl

Alltagsstress kann besonders gut mit entspannenden Massagen vergessen werden. Duftende Massageöle lassen diese zum Wellnesserlebnis werden. Erfahren Sie hier alles über die wohltuenden Öle.

1. Massageöl – Entspannung und Wellness

Wohltuende Massagen lösen Verspannungen und fördern die Durchblutung. Sie werden zum Wellnesserlebnis, wenn Sie dabei Massageöl auftragen. Das Öl dient als eine Art Gleitmittel während der Anwendung: Die Hände des Masseurs gleiten weich über den Körper, sodass ein flüssiger Bewegungsablauf entstehen kann, der für Entspannung sorgt.

Ohne die Verwendung von Massageöl wird die Haut während der Massage unangenehm gespannt, was sich wie ein permanentes Ziehen anfühlen kann.

Darüber hinaus pflegt Massageöl die Haut und versorgt sie mit Feuchtigkeit, Vitaminen und weiteren Nährstoffen.

Durch die Verwendung von Massageöl wirken Massagen besonders wohltuend.

2. Welche Arten von Massageöl gibt es?

Im Handel sind mehrere Varianten von Massageöl erhältlich. Wir stellen Ihnen ausgewählte Öle und Anwendungsbereiche vor:

• Basisöl: auch Trägeröl genannt, pflanzliches Öl, Grundsubstanz zum Mischen von Massageölen.
• Aroma-Massageöl: Basisöl gemischt mit ätherischen Ölen, gebrauchsfertiges Massageöl, in verschiedenen Duftnoten erhältlich.
• Ayurveda-Öl: basiert auf Sesamöl, wird mit Kräutern angereichert.
• Erotik-Massageöl: in der Regel auf Silikonbasis, zieht nicht in die Haut ein, mit Kondomen verträglich.

Vor allem Massageöle auf pflanzlicher Basis pflegen die Haut intensiv. Sie enthalten wertvolle Fettsäuren, Vitamine und teilweise sogar entzündungshemmende Wirkstoffe. Im Vergleich dazu, weisen Mineralöle kaum Begleitstoffe auf und dringen nicht in die Haut ein.

2.1 Basisöl – Inhaltsstoffe und Wirkung

Basisöle sind einfache Öle, die entweder direkt für die Massage verwendet oder mit ätherischen Ölen angereichert werden.

Beliebte Trägeröle sind:

• Kokosöl
• Mandelöl
• Jojobaöl
• Traubenkernöl

Alle Öle weisen besonders hautpflegende Eigenschaften auf und sind in der Regel auch bei sensibler Haut verträglich.

Wir haben für Sie eine Übersicht mit Basisölen, ihren Inhaltsstoffe und deren Wirkung zusammengestellt:

Kokosöl

• Laurinsäure
• Vitamine B, E
• Mineralien
• Aminosäuren
• Kühlende Wirkung
• Entzündungshemmend
• Regt Durchblutung an
• Baut Säureschutzmantel auf

Mandelöl

• Reichhaltige Fettsäuren
• Ölsäure
• Linolsäure
• Pamitinsäure
• Vitamine A, E, B
• Mildes Öl
• Baut Säureschutzmantel auf
• Schutz vor UV-Strahlen
• Hilft bei Hautreizungen, Neurodermitis
• Für trockene, empfindliche Haut

Jojobaöl

• Gadoleinsäure
• Erucasäure
• Ölsäure
• Pamitinsäure
• Vitamine A, E, B
• Fettet nicht nach
• Schützt die Haut vor Kälte und Trockenheit
• Verbessert die Durchblutung
• Verhindert Gefäßablagerungen

Traubenkernöl

• Fettsäuren
• Linolsäure
• Phenole
• Mineralstoffe
• Spurelemente
• Lecithin
• Vitamin K
• Für Akne und Neurodermitis
• Lindert Entzündungen
• Regeneriert die oberste Hautschicht

2.2 Aromaöl – Erlebnis für die Sinne

Aromaöl besteht aus einem Trägeröl, vermischt mit ätherischen Ölen.

Aromalöl wird vor allem wegen seiner wohltuenden Düfte bei Wellnessmassagen und der Aromatherapie eingesetzt Die angenehmen Gerüche während der Massage fördern das Wohlgefühl und die Entspannung.

Aromaöle bieten einen angenehmen Duft.

Beliebte Düfte des Aromaöls:

• Rose
• Lavendel
• Citrus
• Kokos
• Minze

Leiden Sie unter Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Gelenkproblemen eignen sich Aromaöle, die mit Kräutern angereichert sind und können daher gezielt eingesetzt werden, um die Beschwerden zu mindern.

Übersicht beliebter Aromaöle und deren Wirkung

Massageöl aus der zertifizierten Naturkosmetik ist nicht nur wohltuend für Ihr Wohlbefinden, sondern auch für die Umwelt. Sowohl Basis- als auch ätherische Öle stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Sie enthalten weder Duft-noch Konservierungsstoffe und sind frei von Silikonen, Parabenen und Paraffine. Dadurch sind sie auch für sensible und allergische Hauttypen geeignet. Ist auf dem Etikett ein „V“-Siegel vermerkt, eignet sich das Massageöl für Veganer.

2.3 Ayurvedisches Massageöl

Ayurveda Massagen dienen einem therapeutischen Zweck und verfolgen individuelle Behandlungsziele: Ausgehend von der ayurvedischen Lehre der Dosha-Typen werden verschiedene Öle bei der Massage eingesetzt. Die Dosha-Typen beschreiben die inneren Funktions- und Engergieprinzipien, die unsere Gesundheit und Wohlbefinden bestimmen. Ayurveda Ölmassagen balancieren das Dosha-Ungleichgewicht aus und steigern dadurch das allgemeine Wohnbefinden.

Ayurveda-Massagen verwenden verschiedene Öle für Körper und Kopf.

In der Regel werden die speziellen Massagen mit Sesamöl durchgeführt, das mit Kräutern versetzt wird. Sesamöl besteht zu 40 Prozent aus Ölsäure. Weitere Wirkstoffe sind Fettsäure, Sesamolin und Sesamol, außerdem enthält das Öl viele Mineralstoffe. Ölmassagen mit Sesamöl beugen der Hautalterung vor und minimiert Stress sowie Kopfschmerzen.

Tipp: Massageöl-Flecken entfernen

Ist während der Massage etwas Öl auf die Kleidung gelangt, können Sie dieses einfach entfernen:

1. Nehmen Sie ein Tuch und tupfen Sie damit den Öl-Fleck von beiden Seiten des Kleidungsstücks ab.
2. Streuen Sie Babypuder oder Speisestärke auf den Fleck.
3. Lassen Sie es über Nacht einwirken und bürsten Sie die Rückstände anschließend vorsichtig ab.
4. Ist der Fleck nicht verschwunden, können Sie ihn mit fettlösendem Spülmittel behandeln.
5. Waschen Sie Ihre Textilien wie gewohnt.

2.4 Erotik-Massageöl

Erotik-Massageöl ist speziell für sinnliche Massagen entwickelt. Es kann sowohl auf gewöhnlichen Körperpartien wie Rücken, Arme und Beine als auch im Intimbereich aufgetragen werden. Anders als herkömmliche Massageöle basiert das Öl auf Silikon: Es zieht nicht in die Haut ein und eignet sich dadurch ideal als Gleitmittel bei Massagen. In der Regel können Erotik-Massageöle ohne Bedenken mit Kondomen verwendet werden - im Gegensatz zu Öl lässt das Silikon die dünne Latexschicht nicht porös werden.

Erotik-Massageöle sind in anregenden Düften erhältlich.

3. FAQ

• Welche Massageöle wirken schmerzlindernd?

  Schmerzt Ihr Bewegungsapparat durch Stress und Überlastung kann dies mit einer Massage und dem passenden Massageöl gelindert werden. Vor allem Öle, die viel Eucalyptol beinhalten wirken entzündungshemmend. Dazu zählen: Eukalyptus, Lorbeer, Myrte, Weihrauch und Sandelholz. Schmerzlindernd können unter anderem Gewürznelke und Zimt sein. Muskelverhärtungen werden mithilfe von Kiefernadel, Thymian und Rosmarin durchblutet, was den Schmerz mindern kann.

• Was ist Rotöl?

  Rotöl wird aus den Stängeln, Blüten und Blättern des Johanniskrauts gewonnen. Seinen Namen verdankt es seiner roten Farbe. Seine Hauptbestandteile sind die entzündungshemmenden Pflanzenstoffe Hyperforin und Hypericin. Mit Rotöl lässt sich verspannte Muskulatur, Prellungen und Verstauchungen behandeln. Beachten Sie: Das enthaltende Hypericin kann bei empfindlicher Haut zu Hautirritationen führen. Außerdem kann die rote Farbe auf die Kleidung abfärben.

4. Verwandte Links

• Duftkerzen
• Massagebänke
• Infrarotlampen