6-in-1 Krafttraining Set - 40 kg

Das HMS Fitness 6-in-1 Krafttraining Set - 40 kg ist ein revolutionäres Krafttrainingsset von HMS, mit dem Sie mehrere Trainingsformen mit nur einer kompletten Ausrüstung ausführen können. Das Set besteht aus sechzehn Gewichtsscheiben, zwei kurzen Stangen, einem Verlängerungsstück, zwei Griffen, zwei Kettlebell-Ständern und Verschlüssen. **Trainingsmöglichkeiten** Langhantelstange: Verbinden Sie die zwei kurzen Stangen mit dem Verlängerungsstück und stellen Sie das gewünschte Gewicht zusammen. Geeignet für Verbundübungen wie Kniebeugen, Pressen und Kreuzheben, bei denen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert werden. Dank der Verlängerung trainieren Sie auch mit einem breiteren Griff für zusätzliche Stabilität und Aktivierung der tieferliegenden Muskeln. Zwei Kurzhanteln: Montieren Sie die Scheiben an beiden Seiten der kurzen Stangen und sichern Sie sie fest mit den Verschlüssen. Perfekt für gezielte Übungen für Bizeps, Trizeps, Schultern, Brust und Rücken. Kurzhanteltraining unterstützt natürliche Bewegungsmuster und eignet sich sowohl für Kraft- als auch Ausdauertraining. Zwei Kettlebells: Platzieren Sie die Scheiben auf dem Kettlebell-Ständer und befestigen Sie den Griff. Ideal für dynamische, funktionelle Übungen, die Kraft, Cardio und Flexibilität kombinieren. Kettlebelltraining verbessert zudem Stabilität, Koordination und Muskel-Ausdauer. Kurzhantel mit Doppelgriff: Befestigen Sie einen Griff an einer Kurzhantel für zusätzliche Kontrolle bei Übungen wie French Press oder Kniebeugen. Kurzhantel mit Dreifachgriff: Montieren Sie Griffe an beiden Seiten für maximalen Halt und Sicherheit bei liegenden, sitzenden oder stehenden Übungen. Liegestützgriffe: Verwenden Sie die Griffe als Liegestützstützen für einen größeren Bewegungsumfang und weniger Belastung der Handgelenke. Variationen in der Position sorgen für zusätzliche Trainingsreize. Das HMS Fitness 6-in-1 Krafttraining Set ist ein unverzichtbarer Bestandteil jedes Home Gyms. Trainieren Sie alle Muskelgruppen mit nur einem kompletten Set. **Hantelscheiben** Material: PVC + Zement Farbe: schwarz Gewicht und Maße: 4 x 1,25 kg Scheiben - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm 4 x 2,5 kg Scheiben - 20,8 x 20,8 x 4,4 cm 4 x 3 kg Scheiben - 22,8 x 22 x 4,5 cm **Stangen und Verlängerung** Anzahl kurzer Stangen: 2 Stangenlänge: 55 cm Griffbereich Länge: 13 cm Durchmesser: 28 mm Gewicht pro Stange: 0,25 kg Länge Verbindungsstück: 40 cm Durchmesser Verbindungsstück: 45 mm Gewicht Verbindungsstück: 0,4 kg Material: PVC + Stahl + Zement Gesamtgewicht Set: 40 kg **Griffe und Kettlebell-Ständer** Abmessungen Griffe: 19,5 x 14 cm Griffdurchmesser: 25 mm Gewicht pro Griff: 0,35 kg Höhe Kettlebell-Ständer: 21 cm Maximale Belastung Kettlebell: 20 kg

Das SGN140 PRO SET 6IN1 GEWICHTSSATZ 40KG HMS bietet ein revolutionäres 6-in-1 Übungssystem für Ihr Heimtraining. Mit vielseitigen Konfigurationen, darunter Hanteln, Kettlebells und Stangen, ist es der ideale Allrounder für Kraft- und Fitnesstraining. Hochwertige Materialien sorgen für Sicherheit und Haltbarkeit.