6-in-1 Krafttraining Set - 20 kg

Nur für den Hausgebrauch.	Ja
Modularer Aufbau	Ja
Zur Verwendung mit	Fitness
Individuell anpassbares Gewicht	Ja
Typ of Geschlecht	Unisex
Anti-Rutsch-Griff	Ja
Länge of des Gelenks	40 cm
Länge vom den Knöcheln	40 cm
Durchmesser of Gewindebohrer	28 mm
Länge of des Griffstücks of (mm)	130 mm
Gewicht	20 kg
Farbe oftheproduct	Schwarz, Rot, Schwarz
Material ofHauptkörper	Stahl
Tragetasche	Ja
Anzahl ofgewichte ofbars ofgewichte	2
Anzahl of-Platten	12
Anzahl of-Platten of-Gewicht 2 kg	4
Anzahl of Teller of Gewicht 1,5 kg	4
Anzahl of Platten of Gewicht 1,25 kg	4

SGN120 PRO SET 6W1 20KG WEIGHT SET HMS SGN 6w1 ist ein revolutionäres Produkt von HMS, mit dem Sie mehrere Kraftübungen mit einem einzigen Gerätesatz durchführen können. Das SGN 6w1 besteht aus zwölf Platten, zwei kurzen Greifern, einer Greiferverlängerung, zwei Griffen und zwei Kettlebell-Basen und Klemmen. Damit können Sie die folgenden Geräte zusammenstellen: Langhantel: Verbinden Sie zwei Langhanteln mit der Verlängerungsstange, stellen Sie die Belastung ein und genießen Sie Ihr Training. Mit der Langhantel können Sie Mehrgelenksübungen wie Kniebeugen, Liegestütze, Kreuzheben und Würfe durchführen. Diese Übungen beanspruchen mehrere Muskelgruppen auf einmal und verbessern Koordination, Kraft, Ausdauer und Muskelmasse. Mit der SGN 6in1 können Sie Ihre Langhantel mit einem breiteren Griff verlängern, um sie Ihren Bedürfnissen anzupassen. Ein breiterer Griff erfordert mehr Stabilität und Gleichgewicht, was Ihre Tiefen- und Haltungsmuskulatur stärkt und Ihre Körperhaltung verbessert. Zwei Hanteln: Stecken Sie die Gewichte auf beiden Seiten auf die Hantel und ziehen Sie die Klemmen richtig fest. Zwei Kurzhanteln sind ideal für Übungen wie Bizeps, Trizeps, Schultern, Brust oder Rücken. Das Training mit Kurzhanteln ist sehr vielseitig, da Sie damit jeden Teil Ihres Körpers trainieren und alle grundlegenden menschlichen Bewegungsmuster nachahmen können. Sie können sowohl Kraft als auch Ausdauer trainieren. Zwei Kettlebells: Legen Sie die Platten auf einen Ständer und schrauben Sie den Griff auf die Kettlebell. Mit diesem Set können Sie sowohl mit einer Kettlebell als auch mit zwei Kettlebells trainieren. Eine Kettlebell ist ein Gewicht, mit dem viele verschiedene Übungen durchgeführt werden können, wie z. B. ballistische Übungen, die Kardio-, Kraft- und Flexibilitätstraining kombinieren. Kettlebell-Übungen verbessern auch die kardiovaskuläre Fitness, die Koordination, die Stabilität und die muskuläre Ausdauer. Zwei Kurzhanteln mit Doppelgriff: Sie können den Griff auf einer Seite an einer Kurzhantel festziehen. Sie erhalten dann etwas, das einer Kettlebell ähnelt, aber durch seine ungewöhnliche Form spezielle Übungen ermöglicht. Mit dieser Lösung können Sie leichter French Presses oder Kniebeugen mit der Langhantel ausführen. Kurzhantel mit drei Griffen: Bringen Sie Griffe an beiden Seiten der Hantel an. Die Kurzhantel mit dreifachem Griff ermöglicht Ihnen einen sicheren Griff auf beiden Seiten und die Ausführung von Übungen wie Kurzhantel-Bankdrücken, Kurzhantel-Bankdrücken im Sitzen, Kurzhantel-Bankdrücken im Stehen und Kurzhantel-Totheben. Das Training mit Kurzhanteln mit zwei Griffen an den Seiten kann Kraft, Ausdauer, Koordination und Muskelformung verbessern: Das Training an Liegestützen ist eine gute Möglichkeit, Brust-, Schulter- und Bauchmuskeln zu stärken und zu formen. Liegestützstützen ermöglichen einen größeren Bewegungsspielraum und entlasten Ihre Handgelenke. Sie können verschiedene Arten von Liegestützen durchführen, indem Sie die Position der Griffe und den Winkel Ihres Körpers verändern. 6in1 von SGN ist ein unverzichtbares Gerät für Ihr Fitnessstudio zu Hause. z o.o.| Polen | 41-807 Zabrze | ul. Pyskowicka 17 | : [email protected] Abisal Sp. z o.o. erklärt, dass die vom Unternehmen verkauften Produkte sicher sind und den Anforderungen des Gesetzes über die allgemeine Produktsicherheit vom 12. Dezember 2003 entsprechen. (Gesetzblatt vom 31. Dezember 2003)

Das HMS 6-in-1 Krafttraining Set - 20 kg ist ein revolutionäres Set von HMS, mit dem Sie mehrere Kraftübungen mit nur einer kompletten Ausrüstung ausführen können. Das Set besteht aus zwölf Gewichtsscheiben, zwei kurzen Stangen, einem Verlängerungsstück, zwei Griffen, zwei Kettlebell-Ständern und Verschlüssen. Mit diesem vielseitigen Set erstellen Sie einfach verschiedene Trainingsformen: eine Langhantelstange, zwei Kurzhanteln, zwei Kettlebells, eine Kurzhantel mit Doppelgriff, eine Kurzhantel mit Dreifachgriff und Liegestützgriffe. Ideal zum Trainieren von Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Muskelmasse. **Trainingsmöglichkeiten** - Langhantelstange: Verbinden Sie die zwei kurzen Stangen mit dem Verlängerungsstück, um eine vollwertige Langhantelstange zu erstellen. Ideal für Verbundübungen wie Kniebeugen, Drücken und Kreuzheben, bei denen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden. - Zwei Kurzhanteln: Montieren Sie die Gewichte auf beiden kurzen Stangen und sichern Sie sie fest mit den Verschlüssen. Perfekt für gezielte Übungen für Bizeps, Trizeps, Schultern, Brust und Rücken. - Zwei Kettlebells: Platzieren Sie die Scheiben auf den Ständern und befestigen Sie den Griff. Geeignet für dynamische, funktionelle Übungen, die Kraft, Cardio und Stabilität kombinieren. - Kurzhantel mit Doppelgriff: Befestigen Sie einen Griff an einer Kurzhantel für zusätzliche Kontrolle und Stabilität bei Drück- oder Kniebeugeübungen. - Kurzhantel mit Dreifachgriff: Montieren Sie Griffe an beiden Seiten für maximalen Halt und Sicherheit bei liegenden oder stehenden Übungen. - Liegestützgriffe: Verwenden Sie die Griffe als Liegestützgriffe für einen größeren Bewegungsumfang und weniger Belastung der Handgelenke. **Hantelscheiben** - Material: PVC + Zement - Farbe: schwarz - 4 x 1,25 kg Scheiben - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm - 4 x 1,5 kg Scheiben - 18 x 18 x 3,3 cm - 4 x 2 kg Scheiben - 19,7 x 19,7 x 4 cm **Stangen und Verlängerungsstück** - Anzahl kurzer Stangen: 2 - Stangenlänge: 40 cm - Griffbereich Länge: 13 cm - Durchmesser: 28 mm - Gewicht pro Stange: 0,25 kg - Länge Verlängerungsstück: 40 cm - Durchmesser Verlängerungsstück: 45 mm - Gewicht Verlängerungsstück: 0,4 kg - Material: PVC + Stahl + Zement - Gesamtgewicht Set: 20 kg **Griffe und Kettlebell-Ständer** - Abmessungen Griffe: 19,5 x 14 cm - Griffdurchmesser: 25 mm - Gewicht pro Griff: 0,35 kg - Höhe Kettlebell-Ständer: 21 cm - Maximale Belastung Kettlebell: 20 kg