P. Jentschura | TischleinDeckDich | 800 g | Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüse | | vegan

Produktübersicht

P. Jentschura TischleinDeckDich ist eine vielseitige, pflanzenbasierte Trockenmahlzeit, die auf einer harmonischen Kombination aus Quinoa und Hirse basiert. Die rein pflanzliche Rezeptur ist angereichert mit einem hochwertigen Anteil getrocknetem Gemüse sowie ausgewählten Kräutern. Durch ihre einfache Zubereitung und nährstoffreiche Zusammensetzung eignet sich die Mahlzeit ideal für eine bewusste Ernährung im Alltag – ganz gleich, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs.

Natürliche Zutaten in bester -Qualität

Die Hauptzutaten Quinoa und Hirse sind glutenfrei und liefern wertvolle Kohlenhydrate, pflanzliches Eiweiß und Mineralstoffe. Ergänzt wird die Mischung durch einen 23-prozentigen Anteil getrockneter Gemüsesorten wie Kartoffeln, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Porree und Erbsen. Kräuter wie Basilikum, Schabzigerklee, Schnittlauch, Petersilie und Liebstöckel runden das Geschmackserlebnis ab.

Basenbildende Rezeptur für eine ausgewogene Ernährung

Die Rezeptur von TischleinDeckDich wurde im Sinne der Säure-Basen-Balance entwickelt. Die verwendeten pflanzlichen Zutaten sind von Natur aus basenbildend und eignen sich daher besonders für Menschen, die auf eine ausgewogene Ernährung achten. Ohne Zusatzstoffe, ohne Zuckerzusatz (von Natur aus enthaltene Zucker) und frei von künstlichen Aromen unterstützt dieses Produkt eine naturnahe Ernährungsweise.

Einfache Zubereitung – ideal für jeden Tag

Ob klassisch im Kochtopf oder schnell per Wasserkocher zubereitet – TischleinDeckDich ist im Handumdrehen servierbereit. Eine Portion (ca. 50 g) ergibt mit wenig Wasser eine vollwertige Mahlzeit, die je nach Belieben mit Kräutern, Soßen oder Aufstrichen verfeinert werden kann. Durch die Flexibilität der Zubereitung eignet sich das Produkt sowohl als Hauptmahlzeit als auch als Snack für zwischendurch.

Nährstoffprofil – pflanzlich und ausgewogen

TischleinDeckDich bietet eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung: pro 100 g enthält es unter anderem 11,6 g Eiweiß, 6,6 g Ballaststoffe und liefert 346 kcal Energie. Neben Makronährstoffen enthält es zahlreiche Vitamine (z. B. Folsäure, Thiamin, Vitamin K, B6) und Mineralstoffe wie Magnesium, Zink, Eisen, Kalium und Mangan – alle natürlichen Ursprungs.

Besondere Eigenschaften im Überblick

• Quinoa-Hirse-Basis mit 23 % Gemüseanteil
• Basenbildend, ballaststoffreich und eiweißhaltig
• 100 % vegan, glutenfrei und laktosefrei
• Ohne Zuckerzusatz – enthält nur natürlichen Zucker

TischleinDeckDich ist eine Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüse, die nicht nur bunt und vielfältig aussieht, sondern auch einfach & schnell zubereitet ist.

TischleinDeckDich enthält die getreideähnlichen hochwertigen Pflanzen Quinoa und Hirse sowie ausgesuchte Gemüsesorten. Für die angenehme Würze sorgt eine hochwertige Mischung aus verschiedenen schmackhaften Kräutern. Wie alle Produkte von P. Jentschura wird auch TischleinDeckDich ohne glutenhaltige Getreide sowie ohne Verwendung von Kochsalz und Zusatzstoffen hergestellt.

Zubereitung: Grundrezept TischleinDeckDich (1 Person)

• Schnelle Variante per Wasserkocher: 5 EL (ca. 50 g) TischleinDeckDich in eine Schale geben, mit ca. 170 ml kochendem Wasser übergießen, umrühren und 5 Minuten abgedeckt quellen lassen. Nach Belieben verfeinern.
• Im Kochtopf: 5 EL (ca. 50 g) TischleinDeckDich in ca. 200 ml Wasser/Brühe einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4 – 5 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren.

Hinweise zur Handhabung und Lagerung:
TischleinDeckDich ist ein abwechslungsreiches Mittagessen für zu Hause und im Büro, eine perfekte Zwischenmahlzeit oder ein leichter Snack am Abend.
Nach Anbruch trocken und geschlossen lagern.

    Quelle für Proteine

    frei von Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)

    Quelle für Ballaststoffe

    ohne Laktose und Gluten

    frei von tierischen Bestandteilen - auch für Veganer geeignet

    Quelle für Magnesium, Kalium, Eisen, Vitamin B6, Chrom, Folsäure und Zink bei Portion à 80 g

    schnelle und kinderleichte Zubereitung

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Eine wahre Erleichterung in unserer schnelllebigen Zeit ist es, eine gute Mahlzeit in kurzer Zeit und kinderleicht zubereiten zu können. Ob mittags zu Hause, im Büro oder als leichtes Abendessen, mit P. Jentschuras TischleinDeckDich zaubern Sie im Handumdrehen eine leckere und vollwertige Mahlzeit für Groß und Klein auf den Tisch. Diese Quinoa- Hirse- Mahlzeit mit Gemüse sieht nicht nur vielfältig und bunt aus, sondern beinhaltet auch viele bedeutende Vitalstoffe.

TischleinDeckDich überzeugt durch den einzigartigen Geschmack und die vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten. Für die angenehme Würze sorgt eine hochwertige Mischung aus verschiedenen schmackhaften Kräutern. Wie auch bei den sonstigen Produkte von P. Jentschura erfolgt die Herstellung von TischLeinDeckDich ohne Verwendung von Kochsalz und Zusatzstoffen sowie glutenfrei. Überzeugen Sie sich selbst!

Wir wünschen Ihnen guten Appetit!

Tipps

Da TischleinDeckDich keine Zusatzstoffe und kein Kochsalz enthält, verfeinern Sie die angerührte Mischung nach Belieben, z.B. mit Pesto, Oliven, Schafskäse, Kräutern, vegetarischem Aufstrich, Gewürzen, Kräutersalzen, Frischkäse usw.

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Ergiebigkeit von TischleinDeckDich

ca. 5 leicht gehäufte EL = 50 g = eine Portion

• 400 g = 8 Portionen
• 800 g = 16 Portionen

Inhaltsstoffe: Quinoa*, Hirse*, Gemüse getrocknet 23 % (Kartoffeln*, Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*,Porree*, Erbsen*), Reis*, Basilikum*, Schabzigerklee*, Schnittlauch*, Petersilie*, Liebstöckel*

* Zutat aus em/biologischem Anbau DE-ÖKO-064

Kontrollnummer: DE-ÖKO-006

Diese - erhalten nur Unternehmen, die sich an strenge Regeln halten was die Entwicklung, den Einkauf, die Lagerung und den Transport von Produkten betrifft.

Dass wir alle BIO Richtlinien einhalten, wird regelmäßig von entsprechenden Behörden kontrolliert.

Nur Unternehmen, die diese BIO haben, dürfen innerhalb der EU BIO-Produkte verkaufen.