4FIZJO Holz-Gymnastikringe, 2 Stück, für Krafttraining, Crossfit und Bodyweight, schwarz-blau

Übungen mit Gymnastikringen sind eine der effektivsten Methoden für ein umfassendes Oberkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Sie fördern nicht nur den Muskelaufbau, sondern steigern auch Ausdauer, Beweglichkeit und den Bewegungsspielraum. Ein gezielter Trainingsplan hilft zudem, überschüssiges Fett zu verbrennen und unerwünschte Kilos zu reduzieren. Ziemlich beeindruckend für ein so unscheinbares Gerät, oder?

Die 4FIZJO-Holzringe lassen sich vielseitig einsetzen – ideal für Calisthenics, Crossfit oder Fitness-Workouts.

Diese hochwertigen Holzringe eignen sich perfekt für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio. Prüfe die Produktparameter, um die Gymnastikringe auszuwählen, die deinen Anforderungen entsprechen.

• Material: Holz, Nylon, PVC
• Farbe: schwarz-blau
• Gewicht der Ringe: 2 x 360 g
• Außendurchmesser: 23,5 cm
• Innendurchmesser: 17 cm
• Ringstärke: 3 cm
• Bandlänge: 245 cm
• Bandbreite: 3,7 cm
• Maximale Belastung: 200 kg
• Lieferumfang: 2 Gymnastikringe, 2 Bänder, 4 Karabinerhaken, Türhalterung, Bandumwicklungen, Innensechskantschlüssel

• Das Set enthält alle notwendigen Zubehörteile – du kannst direkt mit dem Training starten, ohne zusätzliche Anschaffungen.
• Die Länge der Bänder lässt sich individuell einstellen – die Markierungen alle 5 cm ermöglichen die perfekte Höhe, abgestimmt auf Körpergröße und Armlänge.
• Die Karabinerhaken sind mit Sicherheitsverschluss ausgestattet, um ein unbeabsichtigtes Öffnen während des Trainings zu verhindern.
• Die Belastbarkeit von bis zu 200 kg ermöglicht Training mit eigenem Körpergewicht oder zusätzlichem Zusatzgewicht.

Weißt du nicht, wie du die Ringe einsetzen sollst? Hier sind drei effektive Übungen:

• Dips – Halte die