Activlab Creatine Monohydrate 300g Kreatin-Monohydrat - Orange

Kreatin-Monohydrat

300 g

Orangengeschmack Klassisches Nahrungsergänzungsmittel für Muskelmasse und Kraft

Wissenschaftlich nachgewiesene Wirksamkeit und Sicherheit

Wertvoller Taurinzusatz

CREATINE MONOHYDRATE ist ein pulverförmiges Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin-Monohydrat. Dies ist die bei weitem beliebteste chemische Form dieser Verbindung und wird am häufigsten von Kraftsportlern verwendet. Kreatin ist auch das am besten erforschte und wirksamste legale Nahrungsergänzungsmittel. Das Produkt enthält zugesetztes Taurin und zeichnet sich durch seinen unglaublichen Geschmack aus.

Wirkungsweise von Kreatin-Monohydrat:

Kreatin

(β-Methylguanidinoessigsäure) ist eine natürliche Verbindung, die in Muskeln und Sehnen vorkommt und zum Speichern und Freisetzen von Energie dient, unter anderem für die Muskelproteinsynthese. Der Körper hält einen bestimmten physiologischen Kreatinspiegel aufrecht, aber sein Vorrat kann durch Nahrungsergänzungsmittel mit Produkten wie CREATINE MONOHYDRATE aus der Linie CLASSIC SERIES erhöht werden.

Kreatinmonohydrat ist kein anaboles Steroid.

Verursacht Kreatinmonohydrat Wassereinlagerungen im Körper

? Viele wissenschaftliche Studien legen nahe, dass dieses Phänomen bei trainierenden Personen auftritt, aber es wird nicht unbedingt durch das Vorhandensein von Kreatin verursacht. Es fördert die Zellvolumenvergrößerung und nicht die Wassereinlagerung in den Interzellularräumen (als subkutanes Wasser) [2].

• Die wirksame Tagesdosis Kreatin, die eine Muskelsättigung mit dieser Verbindung ermöglicht, beträgt 3 g. Höhere Kreatindosen werden von den meisten Menschen auch gut vertragen und können zu einer schnelleren Muskelsättigung (der sogenannten
• Ladephase
• ) führen [3].
• Taurin
• – 2-Aminoethansulfonsäure, ist eine biogene Aminosäure, die natürlich und weit verbreitet im Körper vorkommt und hauptsächlich Funktionen im Zusammenhang mit dem Energiestoffwechsel erfüllt. Taurin ist ein sehr beliebter Inhaltsstoff in Energydrinks und Nahrungsergänzungsmitteln für vor dem Training, die das Energieniveau steigern und die Konzentration und den Fokus verbessern.
• Wer sollte Kreatin-Monohydrat verwenden:

Kreatin wird am häufigsten von Menschen verwendet, die an ihrem Körper arbeiten und Kraft und Muskelmasse aufbauen möchten. Die Nahrungsergänzung ist sicher und entgegen vieler Mythen und Vorstellungen können auch Frauen es erfolgreich verwenden, da Kreatin kein Steroid (ein Testosteronderivat) ist und weder zu übermäßigem Muskelwachstum noch zur Entstehung männlicher Merkmale führt.

:

Menschen, die Kraft- und Ausdauersportarten wie Bodybuilding, Fitness oder Cross-Fit betreiben,

Menschen, die Kampfsport trainieren,

• Menschen, die mit Muskelschwund zu kämpfen haben, als Unterstützung zur Behandlung.
• Anwendung von CREATINE MONOHYDRATE CLASSIC SERIES:
• 1 Messlöffel Pulver (6* g) in 375 ml Wasser auflösen. An Trainingstagen: eine Portion vor dem Training. An trainingsfreien Tagen: eine Portion morgens auf nüchternen Magen.
• Nährwerte:
• Tagesportion (6* g)
• Kreatin-Monohydrat:
• 4050 mg
• - davon Kreatin:
• 3565 mg

Taurin:

* - Portion für natürliches Aroma 4,5 g, und für aromatisierte Varianten 6 g.

Zutaten:

Kreatin-Monohydrat, Säureregulator – Zitronensäure, Taurin, Aroma, Süßungsmittel – Sucralose.