ACTIVLAB MONOHYDRATE CREATINE TAURINE MASS Kreatin-Monohydrat Zitrone 300g

ACTIVLAB CREATINE MONOHYDRATE MASS Kreatin-Monohydrat Zitrone

300 g

CREATINE MONOHYDRATE ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Kreatin-Monohydrat. Dies ist die mit Abstand beliebteste chemische Form dieser Verbindung und wird am häufigsten von Kraftsportlern verwendet. Kreatin ist auch das am besten erforschte und wirksamste legale Nahrungsergänzungsmittel. Das Produkt enthält zugesetztes Taurin und zeichnet sich durch seinen unglaublichen Geschmack aus. Wirkungen von Kreatin-Monohydrat:

Kreatin

(β-Methylguanidinoessigsäure) ist eine natürliche Verbindung, die in Muskeln und Sehnen vorkommt und zur Speicherung und Freisetzung von Energie dient, unter anderem für die Muskelproteinsynthese. Der Körper hält einen bestimmten physiologischen Kreatinspiegel aufrecht, aber sein Vorrat kann durch die Ergänzung mit Produkten wie CREATINE MONOHYDRATE aus der Linie CLASSIC SERIES erhöht werden.

Kreatin-Monohydrat ist kein anaboles Steroid.

Es erhöht effektiv und sicher die fettfreie Körpermasse bei trainierenden Personen [1]. Viele Kreatin-Erstanwender fragen sich,

ob Kreatin-Monohydrat Wassereinlagerungen verursacht

? Viele wissenschaftliche Studien legen nahe, dass dieses Phänomen bei trainierenden Personen auftritt, aber nicht unbedingt durch das Vorhandensein von Kreatin verursacht wird. Es fördert eher die Zellvolumenvergrößerung als die Wassereinlagerung in den Interzellularräumen (sogenanntes subkutanes Wasser) [2].

Die wirksame Tagesdosis Kreatin, die eine Muskelsättigung mit dieser Verbindung ermöglicht, beträgt 3 g. Höhere Kreatindosen werden von den meisten Menschen auch gut vertragen und können zu einer schnelleren Muskelsättigung führen (sogenannte

) [3].

Taurin

• – 2-Aminoethansulfonsäure, ist eine biogene Aminosäure, die natürlich und weit verbreitet im Körper vorkommt und hauptsächlich Funktionen im Zusammenhang mit dem Energiestoffwechsel erfüllt. Taurin ist ein sehr beliebter Inhaltsstoff in Energydrinks und Pre-Workout-Nahrungsergänzungsmitteln, die das Energieniveau erhöhen und die Konzentration und den Fokus verbessern.
• Wer sollte Kreatin-Monohydrat verwenden:
• Kreatin wird am häufigsten von Menschen verwendet, die an ihrem Körper arbeiten und Kraft und Muskelmasse aufbauen möchten. Die Nahrungsergänzung ist sicher und entgegen vieler Mythen und Vorstellungen kann es auch von Frauen erfolgreich angewendet werden, da Kreatin kein Steroid (ein Testosteronderivat) ist und weder übermäßiges Muskelwachstum noch das Auftreten männlicher Merkmale verursacht.
• CREATINE MONOHYDRATE CLASSIC SERIES ist ein Produkt für
• :
• Menschen, die Kraft- und Ausdauersportarten wie Bodybuilding, Fitness oder Cross-Fit betreiben,

Menschen, die Kampfsport trainieren,

Anwendung von CREATINE MONOHYDRATE CLASSIC SERIES:

1 Messlöffel Pulver (6* g) in 375 ml Wasser auflösen. An Trainingstagen: eine Portion vor dem Training. An trainingsfreien Tagen: eine Portion morgens auf nüchternen Magen.

Nährwerte:

• Tagesportion (6* g)
• Kreatin-Monohydrat:
• 4050 mg
• - davon Kreatin:
• 3565 mg
• Taurin:
• 450 mg
• * - Portion für natürliches Aroma 4,5 g, und für aromatisierte Varianten 6 g.
• Zutaten:

Zitronengeschmack: Kreatin-Monohydrat, Säureregulator – Zitronensäure, Taurin, Aroma, Süßungsmittel – Sucralose.