Gymnastikball GymBeam - Massage FitBall (65 cm) 20 x 2,8 g

Der Massage-FitBall eignet sich für Workouts zu Hause, für Yoga, sowie zur Massage müder Muskeln

Der Massage-FitBall ist ein vielseitiges Fitnessgerät, das sowohl zumTraining, als auch zur entspannenden Massage und zum Dehnen deiner Muskeln verwendet werden kann. Mit ihm kannst du dir ein effektives und komplexes Ganzkörpertraining zusammenstellen. Gleichzeitig hilft er dank der winzigenGummispikes auf der einen Hälfte seiner Oberfläche dabei, dieMassageund die Durchblutung steifer Muskelpartien effektiv zu fördern.

Der Ball eignet sich für einWorkout zu Hause,aber er ist auch eine tolle Ergänzung für einTraining im Fitnessstudio.Mit ihm kannst du sowohl denOberkörper als auch denUnterkörper trainieren, während du den Schwierigkeitsgrad der Übungen ganz einfach an deine Bedürfnisse und Wünsche anpassen kannst. Probiere zum BeispielHamstring Curls, Glute BridgesoderBulgarische Kniebeugen.

Fitnessball-Übungen helfen auch, dein tiefes Stabilisierungssystem (Core)zu stärken und gleichzeitig deineBalance und die richtige Haltung zu verbessern.Du kannst mit ihm zum Beispielverschiedene Formen von Planks üben. Du kannst ihn auch in deineDehnübungen beimYoga einbauen oder ihn alsalternativen Stuhlim Büro verwenden.

Der Massage-FitBall hat einemaximale Belastbarkeit von 200 kg.Außerdem verfügt er über einANTI-BURST-System,das ein hohes Maß an Sicherheit bietet. Dieses System sorgt dafür, dass im Falle eines Überdrucks die Luft allmählich aus dem Ball entweicht. Gleichzeitig wirst du das einfache Aufpumpen dank derpraktischen Pumpeschätzen, dieim Paket enthalten ist.

Inspiration für Übungen findest du in unserem Blogartikel 13 beste Gymnastikball-Übungen für starke Bauchmuskeln.

Massage-FitBall & seine Vorteile

• Universelles Fitnessgerät
• Massagefläche mit Gummispikes
• Stabil und sicher
• Mit ANTI-BURST-System
• Kann zur Stärkung aller Muskeln verwendet werden
• Hilft bei der Massage steifer Muskeln
• Kann für Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden verwendet werden
• Für Heimtraining, Fitnessstudio, Yoga oder Stretching geeignet
• Als Alternative zum Stuhl geeignet
• Hat eine maximale Belastbarkeit von 200 kg
• Einschließlich einer praktischen Pumpe

Material

PVC

Abmessungen