Mit der Flow Fitness G1i - Smart Home Gym erhalten Sie ein kompaktes, vielseitiges und äußerst multifunktionales Heimtrainingsgerät, das Ihr Krafttraining auf ein neues Niveau hebt. Dieses All-in-One Kraftgerät bietet unzählige Möglichkeiten für ein komplettes Workout und ersetzt die Funktionalität eines ganzen Fitnessstudios – alles auf nur einem Quadratmeter. Sie benötigen keine zusätzlichen Geräte; alles für ein effektives Training ist enthalten. Ob Sie Ihre Kraft steigern, Ihre Kondition verbessern oder an Ihrer Flexibilität arbeiten möchten – mit der G1i erreichen Sie Ihre Ziele zuhause effizient und ohne Kompromisse.
Die Flow Fitness G1i - Smart Home Gym in Kürze:
- Mehr als 100+ verschiedene Trainingsmöglichkeiten
- All-in-One Lösung für Krafttraining
- 75 Widerstandsniveaus bis 150 kg
- 4 Trainingsmodi: Standard, Exzentrisch, Kette und Geschwindigkeit
- Kompatibel mit der Innodigym-App
- LED-Display mit Bluetooth-Lautsprechern
- Robustes Aluminiumrahmen, geeignet für Nutzer bis 150 kg
- Inklusive Smart Bar, 2 Griffen, 2 Fußschlaufen und Hüftgurt
Die Vorteile eines Smart Home Gym
Das Flow Fitness Perform G1i bietet zahlreiche Vorteile gegenüber herkömmlichen Kraftgeräten. Mit seinem kompakten und platzsparenden Design passt es nahtlos in jeden Haushalt, während Sie dennoch eine umfangreiche Übungspalette ausführen können. Von Kniebeugen und Bankdrücken bis hin zu Bizepscurls und mehr – alles ist möglich, ohne dass Sie mehrere Geräte benötigen. Dank der intelligenten Trainingsmodi können Sie Ihr Workout vollständig personalisieren und an Ihre Ziele anpassen, sodass Sie effizient und zielgerichtet trainieren können. Die Vielseitigkeit des G1i übertrifft die begrenzten Bewegungsmöglichkeiten herkömmlicher Fitnessstationen, während der reibungslose Widerstand ein kontrolliertes und komfortables Trainingserlebnis bietet. Kurz gesagt, vereint das G1i Innovation, Vielseitigkeit und Platzersparnis, sodass Sie zuhause mühelos Ihre Fitnessziele erreichen können.
Verschiedene Modi und Widerstand
Mit 75 Widerstandsniveaus und einem Gewichtsspektrum bis 150 kg bietet das G1i eine unvergleichliche Flexibilität für Ihr Training. Damit ist das Gerät für eine breite Palette von Übungen geeignet, von schwerem Krafttraining bis hin zu leichteren Rehabilitationsübungen. Die vier intelligenten Trainingsmodi ermöglichen es Ihnen, jede Übung auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen:
- Standardmodus: Konstanter Widerstand, ideal für traditionelles Krafttraining.
- Exzentrischer Modus: Erhöhter Widerstand während der Rückbewegung, was für zusätzliches Muskelwachstum sorgt.
- Kettungsmodus: Progressiver Widerstand, der mit zunehmender Bewegung steigt, für kontrollierten Kraftaufbau.
- Schnellmodus: Je schneller Sie sich bewegen, desto mehr Widerstand, perfekt für die Entwicklung explosiver Kraft.
Innovatives und benutzerfreundliches Design
Das G1i ist mit einem LED-Display ausgestattet, das Ihr Widerstandsniveau und Ihren Trainingsmodus anzeigt, und verfügt über integrierte Bluetooth-Lautsprecher für Musik während Ihres Workouts. Das kompakte Format von 105 x 60 x 10 cm sorgt dafür, dass Sie alle benötigten Platz zum Trainieren haben, während das Gerät dennoch platzsparend bleibt. Der stabile Aluminiumrahmen bietet maximale Stabilität und kann Nutzer bis zu 150 kg tragen, was für ein sicheres und langlebiges Training sorgt.
Innodigym-App: Ihr persönlicher Trainer
Das Flow Fitness Perform G1i wird in Kombination mit der Innodigym-App noch leistungsfähiger, die Ihnen die vollständige Kontrolle über Ihr Workout gibt. Alles ist über eine App zugänglich: Ob Sie Ihren Fortschritt verfolgen, den Widerstand anpassen oder spezielle Trainingsmodi wie exzentrische Überlastung nutzen möchten – die Innodigym-App sorgt dafür, dass jede Bewegung, die Sie ausführen, exakt für maximale Effizienz berechnet wird. Der Fortschritt kann mit Apple HealthKit synchronisiert werden, sodass Sie alle Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten bequem an einem Ort sammeln können. Mit der Innodigym-App können Sie außerdem personalisierte und optimierte Trainingspläne verfolgen, die speziell auf Ihren Körper und Ihre Ziele abgestimmt sind, sodass Sie jede Muskelgruppe trainieren und Schritt für Schritt Ihre Fitnessziele erreichen können.
Beliebte Übungen mit dem G1i
Das Flow Fitness G1i bietet eine breite Auswahl an Übungen, die verschiedene Muskelgruppen effektiv ansprechen. Dank der anpassbaren Widerstandsniveaus und Trainingsmodi können Sie abwechslungsreich und zielgerichtet trainieren. Einige beliebte Übungen sind:
- Kniebeugen – Trainieren Sie Beine und Gesäßmuskeln mit kontrolliertem Widerstand, ideal für den Kraftaufbau.
- Bankdrücken – Stärken Sie Ihre Brustmuskeln mit kontrollierten und kraftvollen Bewegungen.
- Kreuzheben – Entwickeln Sie Kraft im unteren Rücken, in den Beinen und im Kern mit fließenden, kontrollierten Bewegungen.
- Bizepscurls – Effektive Isolierung der Bizeps mit verstellbarem Widerstand.
- Trizeps-Extensions – Stimulierend für die Trizeps aus verschiedenen Winkeln mit präziser Kontrolle.
- Schulterdrücken – Bauen Sie Schultermuskulatur mit verstellbarem Widerstand und Stabilität auf.
Erweiterbar mit der Flow Fitness Perform Bank
Das Flow Fitness G1i ist außerdem mit der Flow Fitness Perform Bank kombinierbar, wodurch Sie zusätzliche Stabilität bei Übungen wie Bankdrücken und sitzenden Bizepscurls erhalten. Die Bank ist verstellbar, sodass Sie neben Flachübungen auch Incline-Übungen ausführen können. Die Rückenlehne kann bis zu 90° verstellt werden und die Sitzfläche ist bis zu 20° verstellbar. Dies bietet noch mehr Vielseitigkeit, sodass Sie alle Muskeln effektiv trainieren können, ohne Platz einzubüßen. Durch den Rahmen der Fitnessbank bleibt das Heimtrainingsgerät während der Übungen stabil auf dem Boden.
