Traditionelle russische Krafttraining mit der Technik der schwingenden schieben und ziehen, so sind diese Cross Kettlebells aus Zement und beschichtet mit TPE-Material. Die Trainingsgeräte werden zur Kraftentwicklung eingesetzt und sind für Anfänger und Profisportler geeignet. Die Hauptvorteile sind der Bewegungsumfang, die richtige Biomechanik und die Förderung der Koordination durch die Einbeziehung mehrerer Muskelgruppen. Das Training mit Kettlebells ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Es stehen mehrere Gewichtsvarianten zur Auswahl. Achten Sie darauf, dass Sie alle Übungen technisch korrekt ausführen. Zögern Sie nicht, weitere Fitnessgeräte wie Expander, Hanteln, Hanteltrainer und mehr zu kaufen.