Lungentrainer, professioneller Trainer für die exspiratorische und inspiratorische Muskulatur zur Lungenkapazitäts-Atemtherapie

Funktionen

Ausdauer verbessern: Ein Atemtrainer kann Kraft und Ausdauer der Atemmuskulatur verbessern. Ermüdung der Atemmuskulatur ist ein limitierender Faktor beim Training. Die Stärkung der Atemmuskulatur kann die Belastungsgrenzen erweitern.

Atemkraft steigern: Verbessern Sie Ihre Atemkraft und Ihre Leistungskontrolle. Trainieren Sie Ihre anaerobe Erweiterung und gehen Sie an Ihre Grenzen. Steigern Sie Ihre Sauerstoffaufnahme und erhalten Sie Ihre Ausdauer.

Einfache Durchführung: Atmen Sie langsam und so tief wie möglich durch den Mund ein und halten Sie den Atem einige Sekunden an. Atmen Sie langsam durch den Mund aus, bis Sie fast außer Atem sind. Wiederholen Sie die Übung anschließend 10 bis 15 Mal. Führen Sie 2 bis 4 Durchgänge pro Tag durch.

Lungenkapazität: Erweitern und verbessern Sie Ihre Lungenkapazität, ohne viel Cardiotraining zu betreiben und Kalorien zu verbrennen.

Tragbares Gerät: Der Lungen-Atemtrainer ist sehr klein und tragbar. Mit diesem Gerät können Sie Ihr Training überall durchführen.

Vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Geeignet für Überkopftraining, Schwimmassistenztraining, Lauftraining usw. Geeignet für Erwachsene, Senioren, Kinder, Schwimmer, Sportler, Sänger usw.

Spezifikationen

Artikeltyp: Atemübungsgerät

Material: Silikon, ABS

Farbe: Schwarz und Weiß

Anwendung

Mundstück in den Mund einführen, auf die Innenseite des Mundes beißen und an der richtigen Stelle im Rachen und der Zunge fixieren. Während der Einstellung ein- und ausatmen.

Mit dem Widerstandsventil können Sie den gewünschten Atemwiderstand einstellen (fordern, aber nicht unangenehm). Drehen Sie das Ventil nach links für mehr Widerstand (+) und nach rechts für weniger Widerstand (-).

Lieferumfang

1 x Atemübungsgerät