Creatine Pro Creapure® 500 g Neutral

Was ist Creapure® Kreatin?

Creapure® ist die weltweit bekannteste und am strengsten kontrollierte Marke für Kreatin Monohydrat, Deutschland von AlzChem Trostberg GmbH. Es steht für höchste Reinheit, Sicherheit und Qualität.

Im Gegensatz zu vielen No-Name-Kreatinen wird Creapure® regelmäßig auf Verunreinigungen wie Dicyandiamid (DCD), Dihydrotriazine (DHT), Thiourelen und Schwermetalle getestet [1]. Das Ergebnis ist ein pharmazeutisch reines Kreatin, das den höchsten Ansprüchen im Leistungssport gerecht wird.

Welche Wirkung hat Creapure® Kreatin?

Die Wirksamkeit von Kreatin – insbesondere in Form von Creapure® – ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien gut dokumentiert.

1. Mehr Energie durch ATP-Regeneration
Kreatin wird im Körper zu Kreatinphosphat umgewandelt, das bei der schnellen Regeneration von ATP hilft – der Hauptenergiequelle für Muskelarbeit bei kurzen, intensiven Belastungen wie Sprints oder Krafttraining [2]. Ein optimal gesättigter Kreatinspeicher sorgt für spürbar mehr Kraft, Leistung und Explosivität.

2. Unterstützung von Muskelaufbau und Zellvolumen
Durch die erhöhte Wassereinlagerung in die Muskelzellen (intrazelluläre Hydratation) wirkt Kreatin muskelaufbauend. Studien zeigen, dass Kreatin in Kombination mit Training zu einem signifikanten Zuwachs an fettfreier Muskelmasse führen kann [3].

3. Verbesserte Regeneration
Kreatin verkürzt die Erholungszeit nach anstrengenden Trainingseinheiten.

4. Kognitive und neurologische Effekte
Mehrere Studien zeigen, dass Kreatin auch die mentale Leistungsfähigkeit steigern und neuroprotektive Effekte bei Erkrankungen wie Parkinson oder ALS entfalten kann [5]. Besonders unter Stress oder Schlafmangel wirkt es stabilisierend.

Einnahme und Dosierung

Die empfohlene Tagesmenge für MST® Creatine PRO Creapure® beträgt 3,4 g täglich. Diese Dosierung reicht aus, um die Muskelspeicher zu sättigen und dauerhaft aufrechtzuerhalten – ohne die Notwendigkeit einer Ladephase.

Wichtig ist die tägliche Einnahme, unabhängig vom Trainingszeitpunkt. Die Regelmäßigkeit ist entscheidend für die Wirkung [6].

Für eine verbesserte Aufnahme kann Kreatin mit kohlenhydrathaltigen Getränken oder Mahlzeiten kombiniert werden, da Insulin den Kreatintransport in die Muskelzellen unterstützt [7].

Hinweis: Die Tagesdosis von 3,4 g sollte nicht überschritten werden.

Pulver oder Kapseln?

Creapure® ist sowohl als Pulver als auch in Kapselform erhältlich – mit identischer Wirkung [8].

Pulver:
– geschmacksneutral und gut löslich
– individuell dosierbar

Kapseln:
– praktisch für unterwegs
– vordosiert
– ohne Geschmack

Verpackung: 500 g Dose

Die 500 g Dose MST® Creatine PRO Creapure® enthält 147 Portionen à 3,4 g – ausreichend für 147 Tage Anwendung.

Das Pulver ist ultrafein vermahlen, vollständig geschmacksneutral und frei von Zusatzstoffen, Farbstoffen oder Füllmitteln. Ideal für Sportler, die langfristig ein sicheres, reines und wirksames Kreatinprodukt verwenden möchten.

Kaufen in Deutschland und Europa

Wer Creapure® Kreatin kaufen möchte – sei es in Deutschland oder in anderen europäischen Ländern – findet mit MST® Creatine PRO Creapure® eine verlässliche, geprüfte und sichere Wahl.

Die Kombination aus deutscher Qualität, internationalem und einem hervorragenden macht MST® Creatin PRO zur idealen Wahl für Sportler in ganz Europa.

Vermeiden Sie fragwürdige Drittanbieter und setzen Sie stattdessen auf sichere Bestellung direkt beim Hersteller. So erhalten Sie ein hochwertiges, laborgeprüftes Creatin Monohydrat mit maximaler Bioverfügbarkeit – ganz gleich, in welchem europäischen Land Sie trainieren.

Fazit

MST® Creatine PRO Creapure® ist die optimale Wahl für alle, die ein hochwertiges Kreatinprodukt suchen – wissenschaftlich geprüft, und weltweit geschätzt. Die Reinheit von 100 % Creapure®, kombiniert mit deutscher Produktionsqualität, macht dieses Kreatin zu einem der zuverlässigsten Supplemente auf dem Markt. Keine Kompromisse bei Reinheit und Qualität.

Quellenverzeichnis

[1] AlzChem Trostberg GmbH. Qualitätssicherung Creapure®.
[2] Persky AM, Brazeau GA. Clinical pharmacology of creatine. Physiol Rev. 2001;81(4):1449–1480.
[3] Rawson ES, Volek JS. Effects of creatine supplementation on muscle strength and lean body mass. J Strength Cond Res. 2003;17(4):822–831.
[4] Santos RV et al. Creatine supplementation and recovery from muscle damage. Amino Acids. 2004;26(4):393–398.
[5] Bender A et al. Creatine supplementation in neurological diseases. Neurotherapeutics. 2007;4(4):675–685.
[6] Candow DG et al. Timing of creatine supplementation. Appl Physiol Nutr Metab. 2014;39(5):537–542.
[7] Green AL et al. Carbohydrate ingestion augments creatine retention. Am J Physiol. 1996;271:E821–E826.
[8] Kreider RB et al. ISSN review: creatine and sport performance. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18.