Gymnastikball SEDCO YOGA MASSAGEBALL 45 cm Der Massageball dient dem vielseitigen Einsatz bei Fitness- und Rehabilitationsübungen. Es hilft bei der Aufrechterhaltung einer korrekten Sitzhaltung und kann auch für alternative Sitzhaltungen verwendet werden. Das Balancieren auf dem Ball beseitigt muskuläre Dysbalancen, stärkt den Körper und seine Haltung und beugt so einer Überlastung der Wirbelsäule vor. Durch den Einsatz des Balls wird das Becken nach unten gedrückt, was eine Voraussetzung für eine gute Haltung ist. Die Vorsprünge am Massageball verbessern die Durchblutung des gesamten Körpers. Technische Beschreibung: - Oberfläche mit Massagepunkten (Vorsprünge) - für alle Fitnesstrainingsstufen - ideal für Dehnübungen - Dehnung des Ober- und Unterkörpers - Durchmesser: 45 cm