Wissenswertes über Isomatten
Schaumstoffmatte, Luftbett oder selbstaufblasende Isomatte: Sie sind treue Begleiter bei jeglichen Outdoor-Aktivitäten. Erfahren Sie im Folgenden die wichtigsten Kaufkriterien der Schlafunterlagen.
1. Isomatten für jeden Einsatzzweck
Isomatten sind leichte und kompakte Unterlagen für unterwegs. Sie sorgen für einen komfortablen Schlaf und halten Feuchtigkeit sowie Bodenkälte ab. Darüber hinaus bieten sie Schutz vor spitzen Steinen und einem unebenen Untergrund. Die Schlafmatten kommen in der Regel bei diesen Outdoor-Aktivitäten zum Einsatz:
- Isomatten zum Camping und Glamping
Fürs Campen kann die Isomatte so komfortabel wie möglich sein, da sie in der Regel per Auto oder Zug transportiert wird und für eine längere Zeit im Zelt oder Van verbleibt. Packmaß und Gewicht sind daher nebensächlich, sodass Sie für ein Campingvorhaben die bequemste und dickste Isomatten-Variante wählen können.
- Isomatten fürs Trekking
Fürs Trekking ist sowohl das Gewicht der Schlafmatte als auch das Packmaß entscheidend, denn auf einer Wander- oder Fahrradtour zählt jedes Gramm, welches Sie nicht mit sich herumtragen müssen. Zudem sollte die Isomatte in Ihren Rucksack passen oder sich daran befestigen lassen, ohne Sie bei der Fortbewegung zu stören. Greifen Sie zu diesem Zweck zu leichtgewichtigen und kompakten Varianten mit entsprechender Isolierung.
- Sonstige Einsatzzwecke für Isomatten
Als Sitzunterlage zum Picknicken, beim Strandbesuch und für komfortablen Schlaf bei der Übernachtung in einer Jugendherberge oder Berghütte kann sich die Anschaffung einer Isomatte ebenfalls lohnen. Hierfür eignen sich einfache Schaumstoff-Isomatten oder klassische Luftmatratzen/Luftbetten, die keine isolierenden Eigenschaften aufweisen, sondern lediglich für einen bequemen und sauberen Untergrund sorgen.
2. Arten von Isomatten
Es sind verschiedene Arten von Isomatten erhältlich, die sich in ihrer Bauart und ihren Eigenschaften unterscheiden. Wir haben die relevantesten Isomatten-Varianten im Folgenden zusammengetragen.
Schaumstoff-Isomatten
Die Isomatte aus Schaumstoff gilt als Klassiker unter den praktischen Unterlagen. Sie ist druckbeständig, reißfest und passt sich der Körperform ein wenig an. Diese Varianten sind äußerst leicht und in der Regel verhältnismäßig dünn. Sie lassen sich zum Verstauen allerdings nicht sonderlich komprimieren, was das Packmaß negativ beeinflusst. Die Isolationsleistung fällt je nach Modell sehr unterschiedlich aus. Eine feuchtigkeitsabweisende Alubeschichtung kann für zusätzliche Isolierung sorgen.
Aufblasbare Isomatten
Isomatten, die mit Luft befüllt werden, punkten mit geringem Gewicht und kleinem Packmaß, sodass sich die Matten zum Verstauen extrem zusammenpressen lassen. Die Unterlangen werden in der Regel per Presspumpe mit Luft befüllt. Eine spezielle Variante der Schlafunterlagen sind Thermo-Isomatten, welche mit Mikrofasern oder Daunen gefüllt sind. Diese sorgen für eine hohe Wärmeleistung und sind damit für eine sehr kalte Umgebung ausgelegt.
Führen Sie aufblasbaren Isomatten nur mit einer Pumpe Luft zu und nicht mit dem Mund, da sonst über die Atemluft Feuchtigkeit ins Innere der Matte gelangen und Schimmel verursachen kann.
Selbstaufblasende Isomatten
Diese mit PU-Schaum (Polyurethane-Schaum) befüllte Variante einer Isomatte bietet den Vorteil, dass sie sich von selbst aufpustet. Wird sie ausgerollt, dehnt sich der Schaum aus. Zusätzlich muss ein an der Unterlage befindliches Ventil geöffnet werden, damit die Matte sich vollends ausbreiten kann. Das Ventil erzeugt einen Unterdruck, sodass bei dessen Öffnung Luft von außen in die Schaumporen strömt. Die Luft entweicht bei geöffnetem Ventil wieder, sobald die Matte zum Einpacken zusammengedrückt/-gerollt wird. Diese Isomatten-Modelle punkten mit geringem Gewicht, kleinem Packmaß und bieten einen hohen Schlafkomfort.
3. Isolierfähigkeit von Isomatten
Neben der Art der Isomatte spielt auch die Wärmeleistung Ihrer Unterlage eine wichtige Rolle. Wenn Sie nicht nur im Hochsommer darauf schlafen wollen, sollten Sie daher auf die Herstellerangaben achten: Der sogenannte R-Wert (R steht für resistance) ist eine Angabe für das Wärmedämmvermögen der Isomatte. Er soll eine Orientierung geben, für welches Wetter sie sich eignet. Je höher dieser Wert ist, desto besser isoliert die Unterlage. Sobald Sie zwei Isomatten übereinanderlegen, können Sie die R-Werte addieren und bekommen eine entsprechend höhere Isolierfähigkeit.
Die R-Werte lassen sich in etwa wie folgt einteilen:
| R-Wert | Temperaturfähigkeit | Wetter/Jahreszeit |
|---|---|---|
| 1 | Bis +15 Grad Celsius | Sommer, Frühling, Herbst |
| 2 | Bis +10 Grad Celsius | Sommer, Frühling, Herbst, Winter |
| 3 | Bis +5 Grad Celsius | Herbst, Winter |
| 4 | Bis 0 Grad Celsius | Herbst, Winter |
| 5 | Bis -5 Grad Celsius | Winter |
| Ab 6 | Ab -10 Grad Celsius | Extremer Winter und Polargebiete |
Generell gilt: Isomatten, die eine Noppen- oder Rillenform aufweisen, verfügen in der Regel über eine höhere Isolationsfähigkeit als glatte Modelle, da die Hohlräume zwischen Matte und Schlafsack die Wärmeleistung erhöhen.
4. Größe, Dicke und Breite von Isomatten
Isomatten sind in unterschiedlichen Maßen erhältlich. Je kleiner die Unterlage ist, desto geringer sind Gewicht und Packmaß. Grundsätzlich hängt die Wahl der richtigen Größe einer Isomatte von den eigenen Körpermaßen sowie den jeweiligen Schlafgewohnheiten ab.
Die Größe ist von diesen Faktoren abhängig:
- Für Menschen, die mit angewinkelten Beinen schlafen, eignet sich eine Matte, die kleiner als die eigene Körpergröße ausfällt. Damit können Sie an Gewicht und Packmaß sparen.
- Rücken- oder Bauchschläfer sollten sich für eine breitere Isomatte entscheiden, als für Seitenschläfer notwendig ist.
Wenn Sie an Gewicht und Packmaß einer Isomatte sparen wollen, können Sie eine Matte wählen, deren Länge unter Ihrer Körpergröße bleibt. Mithilfe eines Reise- oder Nackenkissens – platziert oberhalb der Matte – können Sie die Liegefläche erweitern.
Die Materialstärke von Isomatten liegt je nach Modell zwischen fünf und 20 Millimetern. Je dicker eine Matte ist, desto komfortabler gestaltet sich die Liegefläche.
5. Isomatten-Zubehör
Wenn Sie sich für eine Isomatte entscheiden, gibt es nützliche Zubehör-Artikel. Die praktischsten Produkte haben wir im Folgenden zusammengetragen.
Die Größe ist von diesen Faktoren abhängig:
- Pump-Kopfkissen: Mit einem solchen aufblasbaren Kopfkissen können Sie die Liegefläche Ihrer Isomatte verlängern, indem Sie das Kopfkissen ans obere Ende legen. Zudem können Sie dem Kissen ein Ventil aufstecken und es als Pumpkissen zum Aufpumpen einer Isomatte benutzen.
- Pumpsack: Ein Pumpsack ermöglicht das einfache Aufblasen eines Luftbetts oder einer aufblasbaren Isomatte. Er kann darüber hinaus auch als Trockentasche verwendet werden.
- Lochsucher/Lochschnüffler: Hiermit können Sie bei aufblasbaren Isomatten eine undichte Stelle finden. Beim Lochsucher handelt es sich um eine mit Kunststoffperlen gefüllte, flache Dose, an dessen Seite sich ein luftdurchlässiges Gitter befindet. Auf der gegenüberliegenden Seite ist die Dose mit einer durchsichtigen Oberfläche bedeckt. Sobald Sie mit dem Lochschnüffler über eine undichte Stelle fahren, werden die Perlen nach oben gepustet und das Leck ist gefunden. Die Stelle lässt sich dann – ähnlich wie bei einem Fahrradreifen – mit Flickzeug reparieren.
Praktisches Zubehör für Isomatten: Pumpkopfkissen, Lochschnüffler/Lochsucher, Pumpsack
6. Diese Fragen sollten Sie sich vor dem Kauf einer Isomatte stellen
Bevor Sie sich für eine Isomatte entscheiden, sollten Sie sich die folgenden Fragen stellen:
- Für welchen Einsatzzweck benötigen Sie eine Isomatte? (Camping, Trekking, etc.)
- Für welche Temperaturen soll die Isomatte ausgelegt sein? (Sommer, Winter)
- Welchen Liegekomfort soll die Isomatte bieten? (dick, dünn, aufblasbar, etc.)
- Soll die Matte besonders leicht sein oder ein kleines Packmaß haben? (aufblasbar, gefüllt, etc.)
- Welche Maße soll die Isomatte besitzen? (kurz, lang, breit, dünn)
7. FAQ
Welche Isomatte ist die richtige für mich?
Welche Isomatte die richtige für Sie ist, lässt sich pauschal nicht beantworten und ist von dem individuellen Einsatzzweck abhängig. Wollen Sie zum Beispiel eine Unterlage zum Camping? Dann können Sie auf Modelle mit viel Komfort zurückgreifen. Soll sie allerdings zum Trekking sein, sollten Sie eine besonders leichte und kompakte Variante wählen. Hier alle Isomatten ansehen!
Kann ich eine Isomatte flicken?
Mithilfe eines Lochschnüfflers können Sie das Leck an einer Isomatte schnell entdecken und es selbst flicken. Dabei können Sie ähnlich wie beim Reparieren eines Fahrradreifens vorgehen und das Loch mit Klebeband abdichten.
Wie lagere ich eine Isomatte am besten?
Achten Sie bei der Aufbewahrung Ihrer Isomatte darauf, dass die Matte vollständig trocken und sauber ist, bevor Sie sie einpacken oder einrollen. Ansonsten besteht ein Risiko, dass die Restfeuchte für Schimmel sorgt. Lagern Sie die Matte deshalb stets so trocken wie möglich.
8. Verwandte Links