Bauchmuskel-Trainingsball - Pilatesball - Rehabilitation - Yoga - Fitness - 22 cm - Schwarz

Der kompakte Gymnastikball mit 22 cm Durchmesser unterstützt effektives Pilates-, Yoga-, Fitness- und CORE-Training. Die schwarze, rutschhemmende PVC-Oberfläche sorgt für sicheren Halt, während das leichte Design Training und Stabilisation überall ermöglicht.

Ihre Vorteile

• Stabilisation und Kräftigung der Tiefenmuskulatur
• Rutschhemmende, angenehm strukturierte Oberfläche
• Belastbar bis 120 kg bei statischer Belastung
• Kompakt, leicht und einfach zu transportieren
• Schnelles Aufpumpen mit dem beiliegenden Schlauch

Effektives Training
Die instabile Unterlage aktiviert Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskeln und verbessert Gleichgewicht, Koordination und Körperhaltung. Ideal für Pilates, Yoga, Fitness, Barre, Reha-Übungen und gezieltes CORE-Training.

Sicherer Halt
Das robuste PVC bietet zuverlässige Stabilität im Training.

Aufpumpen und Aufbewahren
Den Ball nach dem Auspacken etwa 2 Stunden auf Raumtemperatur bringen und zunächst zu 80 % aufblasen. Vor der ersten Nutzung 24 Stunden ruhen lassen, anschließend vollständig aufpumpen und mit dem Stopfen verschließen. Zum Entleeren den Stopfen herausziehen.

Lieferumfang

• 1 Gymnastikball
• 1 Aufpump-Schlauch

Technische Daten

• Material: PVC
• Farbe: Schwarz
• Durchmesser: ca. 22 cm
• Maximale statische Belastung: 120 kg
• Anwendung: Pilates, Yoga, Fitness, Barre, CORE und Stabilisation