Vibrationsplatte Slim Fit für Ganzkörpertraining mit 3 Intensitätsstufen, 10 Programmen, Fernbedienung und Widerstandsbändern, 200 W, bis 120 kg

VIBRATIONSPLATTFORM SLIM FIT

Eine Vibrationsplattform ist ein Trainingsgerät, das Schwingungen erzeugt, welche die Muskeln und das Nervensystem stimulieren. Die auf der Plattform durchgeführten Übungen tragen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Gleichgewicht bei, ohne dabei großen Kraftaufwand zu erfordern. Dadurch stellen sie eine bequeme und effektive Trainingsform dar, insbesondere für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder denen die Zeit für regelmäßige Besuche im Fitnessstudio fehlt.

TECHNISCHE DATEN

• Farbe: schwarz-rot
• Maße: 50 x 31 x 12 cm
• Material: ABS + Gummi
• Anzahl der Trainingsprogramme: 10
• Anzahl der Intensitätsstufen: 3
• Fernbedienung im Lieferumfang enthalten
• Nennleistung: 200 W
• Nennspannung: 220–240 V
• Maximale Belastung: 120 kg

3 INTENSITÄTSSTUFEN

Die Vibrationsplattform hilft bei der Körperformung und aktiviert gleichzeitig die Muskeln des gesamten Körpers. Sie fördert die Durchblutung, beschleunigt die Regeneration und ermöglicht es, Trainingserfolge zu erzielen, ohne lange und intensive Übungen durchführen zu müssen.

Verfügbare Intensitätsstufen:

Laufen – 10 Minuten auf der Plattform können Ergebnisse erzielen, die mit 30 Minuten Laufen vergleichbar sind.

Joggen – unterstützt die Formung des Gesäßes und den Abbau von Cellulite, z. B. nach einer Schwangerschaft.

Gehen – eine sanfte Trainingsform, ideal für die tägliche Bewegung und zum Aufwärmen des Körpers.

Die Plattform wurde so konzipiert, dass das Training komfortabel und schonend für Gelenke, Knochen und Sehnen ist.

ERSETZE VIELE ÜBUNGEN DURCH EIN EINZIGES GERÄT

Das Training auf der Vibrationsplattform kann viele Aktivitätsformen erfolgreich ergänzen oder ersetzen, spart Zeit und sorgt für schnelle Ergebnisse bequem von zu Hause aus.

️ Krafttraining – unterstützt die Muskelregeneration nach intensiven Trainingseinheiten, hilft, das Gefühl von Muskelkater zu lindern und beschleunigt die Rückkehr zur Form.

️ Yoga – verbessert das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Muskelentspannung, was die Wirksamkeit von Dehnungs- und Entspannungsübungen erhöht.

️ Aerobic-Übungen – können eine Alternative zum Laufen, Gehen, Seilspringen oder Radfahren darstellen und sorgen für ein effektives Training in kürzerer Zeit.

️ Bewegung für Senioren – stärkt auf sichere Weise die Muskeln, fördert die Körperstabilität und hilft, die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern.

RUTSCHFESTE FÜSSE

️ Die Plattform ist mit robusten, rutschfesten Füßen ausgestattet, die auch bei intensivem Training für Stabilität sorgen. Dank ihnen verrutscht das Gerät nicht auf dem Boden, was den Komfort und die Sicherheit bei der Nutzung erhöht.

️ Die Gummioberfläche der Füße dämpft Vibrationen und hält die Plattform sicher an Ort und Stelle, sodass Sie zu Hause ungehindert und sicher trainieren können.

VORTEILE

️ Mehr Kraft und Muskelmasse – Die Vibrationen aktivieren die Muskeln intensiver als herkömmliches Training, was deren Entwicklung und Kraftzuwachs fördert.

️ Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination – Die Übungen erfordern eine Stabilisierung des Körpers, was die Tiefenmuskulatur stärkt und die Bewegungskontrolle verbessert.

️ Mehr Flexibilität und besserer Bewegungsumfang – die entspannende Wirkung der Vibrationen trägt dazu bei, die Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit zu steigern.

️ Bessere Durchblutung – Die Schwingungen regen das Herz-Kreislauf-System an und fördern so die Sauerstoffversorgung der Muskeln sowie eine schnellere Regeneration.

️ Reduzierung von Cellulite und Verbesserung des Hautbildes – die gesteigerte Durchblutung und die Muskelaktivität wirken sich positiv auf die Hautfestigkeit aus.

️ Weniger Stress und besseres Wohlbefinden – das Training baut Muskelverspannungen ab und wirkt sich positiv auf die Stimmung aus.

️ Effektivität und Komfort – die Plattform sorgt für schnelle Ergebnisse, erfordert weder großen Kraftaufwand noch lange Trainingseinheiten und kann zu Hause genutzt werden.

DAS SET ENTHÄLT

• 1 Vibrationsplattform
• 2 Stück Widerstandsbänder für das Training des Oberkörpers
• Netzteil
• Bedienungsanleitung in polnischer Sprache