W.O.D Yoga Strip - Yogastreifen - Critical Alignment Strip - Haltungskorrektor - Schulterstrecker - Rückenstrecker - Lindert Rückenschmerzen

Stört Ihr Rücken Sie? Oder leiden Sie manchmal unter steifen Schultern? Wenn ja, dann ist der W.O.D Yoga Strip sehr zu empfehlen! Die Arbeit mit dem Yogastreifen entspannt die obere Rückenmuskulatur und stabilisiert die Schultern. Der Yogastreifen, auch als Critical Alignment Strip bekannt, korrigiert und unterstützt die Position der Schultern, des Beckens und der gesamten Wirbelsäule. Die Verwendung des Bandes fördert den freien Bewegungsfluss. Bei regelmäßiger Anwendung öffnet sich der obere Rücken und wird weicher, die Schultern stabilisieren sich und stützen die Wirbelsäule. Dadurch können Sie sich entspannen und besser atmen. Im Grunde gönnen Sie sich eine Rückenmassage! Legen Sie sich mindestens 10 Minuten lang auf das Band, um eine gute Wirkung zu erzielen.

Yoga Strip/Critical Alignment Strip:
Stabilisiert die Schultern
Erweicht und öffnet den oberen Rücken
Unterstützt die Wirbelsäule
Vergrößert den Atemraum
Entspannt den (oberen) Rücken
Sehr gut geeignet für Menschen, die viel sitzend (am Computer) oder nach vorne gerichtet arbeiten
Auch als Hilfsmittel beim kritischen Ausrichtungs-Yoga geeignet
Hergestellt aus 100% Naturkautschuk
Größe: 100cm x 7cm x 3cm (L x B x H)

Verwendung des Bandes:

1. Normalerweise wird das Yogaband im Liegen verwendet, indem es einfach oder doppelt gefaltet wird.

2. Legen Sie Ihre Wirbelsäule auf das Band und senken Sie Ihre Schulterblätter "um das Band herum". Dadurch hat das Band eine tiefe Wirkung auf den Rücken. So hilft es Ihnen, sich zu entspannen und Raum zu schaffen. Ihre Arme liegen locker und entspannt auf Ihrem Bauch oder neben Ihnen auf dem Boden.

3. Für einen zusätzlichen Effekt können Sie Ihren Beckenbereich anheben, sodass der Streifen noch tiefer in Ihren oberen Rücken sinkt.

4. Wenn Sie den Streifen doppelt falten, achten Sie darauf, dass er nicht über die Stelle hinausgeht, an der sich der BH-Träger der Frau befindet.

5. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Atmung, akzeptieren Sie die Empfindlichkeit des Bandes und geben Sie sich ihm hin.

6. Lesen Sie das beiliegende Online-Handbuch für eine detaillierte Anwendungsbeschreibung und für zusätzliche Übungen.

Tun Sie Ihrem Rücken und Ihren Schultern etwas Gutes mit dem W.O.D Yoga Strip/Critical Alignment Strip.

Behälter:
1x W.O.D Yoga Strip/Critical Alignment Strip

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