Jacaranda m.Edelstahlkugel,14cm gelb(TOGU),

Mit dem neuen Togu Konzept leicht und clever trainieren:
Der Jacaranda® Ball ist ein Gewichtsball (0.4 kg) mit einer eingeschlossenen, frei fließenden Masse aus Edelstahlkugeln und Luft.

In der Ausführung wird der Jacaranda Ball frei in der Hand balanciert und leicht rotiert, damit sich die fließende Masse des Balls in Bewegung setzt. Diese noch so kleine Bewegung kombiniert mit größeren fließenden Bewegungen der Arme müssen von der Körpermitte stabilisiert werden und sprechen somit die Tiefenmuskulatur an.
Das neue Togu Konzept wird von dem Bild des Jacaranda Baums geleitet, wie er sich trotz seiner lang ausladenen Äste stabil im Stamm hält. Unsere ausgebreiteten Arme bilden dabei im übertragenen Sinn die Äste und unsere Körpermitte den starken Baumstamm.
Mit einem Gewicht von ca. 0.4 kg und der frei fließenden Masse im Ballinneren ist das Jacaranda Konzept zum einen besonders gelenkschonend und fordert zum anderen gleichzeitig die Sinne.

Das abwechslungsreiche Übungsprogramm umfasst Ausgangspositionen im Stehen, Liegen, Knien und Liegen - auch Pilates- oder Yoga Workouts lassen sich mit dem Jacaranda Ball noch interessanter gestalten. Partnerübungen werden mit Fang- und Wurfübungen gestaltet und komplettieren die große Bandbreite der Übungsoptionen.

Neben der Stärkung der Rückenmuskulatur, ist besonders die Stärkung des Zwerchfells und des Beckenbodens hervorzuheben.

Unser Tipp: Mit Musik geht alles besser - der Flow der Musik lässt Bewegung, Sinne fließen.

Anwendungsbereiche:

• Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur
• Bindegewebestraffung und präventives Rückentraining durch minimale Bewegungsamplitude
• handlich und angenehm in der Handhabung durch kompakte Form (Sensomotorik)
• Wahrnehmung mit allen Sinnen
• variabel einsetzbar
• noch mehr Spaß und Motivation beim Training

• Durchmesser: 12.5 cm
• Material: robustes Ruton mit Edelstahlkugeln
• Gewicht: 400 g
• Belastbarkeit: bis 150 kg

Einsatzbereiche:Yoga, Pilates, Rückenkurse, Beckenbodentraining, Mobilitätstraining, Medical Fitness, Seniorensport, Fit am Arbeitsplatz

Marke: Togu
Durchmesser: 12.5 cm
Farbe: gelb
Gewicht: 550 g
Grundfarbe: gelb

Smart und clever. Jacaranda® - das moderne Rückentraining. Produktdetails: freibewegliche Edelstahlkugeln im Innern des Balls | sanfte Herausforderung durch fließende Füllung | Training der tieferliegenden Muskulatur durch Schwingungen des Balls | durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Balls können verschiedene Muskelpartien und Sinne trainiert werden | gelenkschonend. Technische Daten: aus Ruton | Edelstahlkugeln im Innern | Ø ca. 14 cm | Gewicht ca. 400 g | Farbe gelb | VE 1 Stück.

Der Jacaranda von Togu ist der ideale Ball für ein modernes Rücken- und Rumpftraining. Seine Besonderheit sind die frei beweglichen Edelstahlkugeln im Inneren des Balles. Somit kommt der Ball auf ein angenehmes Gewicht von etwa 400 g, mit dem man sehr gut die autochthone Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule trainieren kann. Das Bewegen, Halten und Kontrollieren des dynamischen Balls stabilisiert die Muskulatur im Rumpfbereich (Rücken, Bauch, Becken).