Misses Mie Instant Mienudeln - Vollkorn 250g

Schmecken lecker als Salat, gebraten oder in einer Brühe.

Zubereitung

Nudeln für ca. 5 Minuten in reichlich kochendem Wasser bei niedriger Stufe garen oder im Warmwasserbad (70-80°C) für ca. 10 Minuten zugedeckt einweichen und dann gut abtropfen lassen. Mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.

Nach Belieben mit anderen Zutaten und Gewürzen mischen oder pur als Beilage servieren.

Zutaten

Weizenvollkornmehl* 96%, Wasser 8%, Weizengluten* 2,4%, Salz 1%, Verdickungsmittel: Guarkernmehl* 0,05%, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat 0,05%, Kaliumcarbonat 0,05%.

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g

Energie:	1557 kJ / 367 kcal
Fett:	1,6 g
– davon gesättigte Fettsäuren:	0,5 g
Kohlenhydrate:	76 g
– davon Zucker:	1,2 g
Ballaststoffe:	1,5 g
Eiweiß:	12 g
Salz:	0,9 g

Mie Misses Mie Biologische Vollkorn-Mie-Nudeln (250 g) sind vegane Nudeln, die werden. Sie sind eine nahrhafte Alternative zu traditionellen Mie-Nudeln. Diese Nudeln sind schnell zubereitet und in nur 4 Minuten fertig. Sie können mit verschiedenen Zutaten und Gewürzen nach Wahl kombiniert werden. Nährwerte Nährwerte pro 100 g Energie 1640 kJ / 388 kcal Fett 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g Kohlenhydrate 76 g, davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 11 g Eiweiß 12 g Salz 0,90 g Zubereitung * Die Nudeln etwa 4 Minuten bei niedriger Hitze in reichlich kochendem Wasser kochen. * Mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. * Mit anderen Zutaten und Gewürzen nach Wahl vermischen oder als Beilage servieren.

250g Mie-Nudeln aus Vollkornmehl