Ökologische Leinsamen (golden) PLANET, 1kg

Goldene Leinsamen sind nahrhafte Samen, die in der Lebensmittelzubereitung verwendet werden. Leinsamen lassen sich besonders leicht in die Ernährung integrieren. Die beliebteste und gesündeste Methode zur Verarbeitung von Leinsamen ist das Mahlen oder Zerkleinern. Je feiner die Leinsamen gemahlen sind, desto mehr Nährstoffe kann der Körper aufnehmen.

Geeignet zum Backen, für Müsli, Smoothies und zur Verfeinerung verschiedener Gerichte, um die Ernährung mit wertvollen Omega-3 -Fettsäuren zu ergänzen, die helfen können, einen normalen Cholesterinspiegel im Blut aufrechtzuerhalten.

Wichtig! Nur zum Kochen und Backen verwenden. Nicht roh verzehren!Wir empfehlen als Zutat für Suppen, Brot, Kuchen und Kekse.

An einem trockenen, kühlen Ort aufbewahren.

ZUTATEN

BESCHREIBUNG
Bio-Leinsamen sind vielseitig einsetzbar wird sowohl in der Küche als auch in der Kosmetik verwendet. Wir empfehlen, Leinsamen zu mahlen und als Topping für alle Arten von warmen Gerichten, Salaten, Müsli, Suppen und als Zutat für Brot und Kuchen zu verwenden. Äußerlich können Sie Kompressen, Bäder und Masken verwenden, die auf der Basis von Leinsamensud zubereitet werden.

EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.

-Goldleinsamen (Leinsamen) sind eine hervorragende Zutat für Suppen, Brot, Kuchen und Kekse. Nur zum Kochen und Backen verwenden. Nicht roh verzehren! Hoher Ballaststoffgehalt, Proteinquelle. Ideal für die Keto-Diät. Goldleinsamen (Leinsamen) hat einen niedrigen glykämischen Index (GI = 35), was bedeutet, dass sein Verzehr keine starken Blutzuckerspitzen verursacht und er ideal für Diabetiker und Menschen mit Insulinresistenz ist. Goldleinsamen (Leinsamen) enthalten Lignane, die zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmfunktion beitragen. Goldleinsamen helfen außerdem dabei, ein normales Körpergewicht zu halten, und unterstützen die Verdauung. Goldleinsamen (Leinsamen) haben einen hohen Gehalt an Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink. Phosphor trägt zur Erhaltung gesunder Zähne und Knochen bei, unterstützt die normale Funktion der Zellmembranen und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Energiestoffwechsels bei. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und unterstützt die Aufrechterhaltung normaler psychischer Funktionen. Magnesium hilft außerdem bei der Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts und unterstützt die normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Eisen unterstützt zudem den normalen Sauerstofftransport im Körper, trägt zur normalen Entwicklung der kognitiven Funktionen bei Kindern bei und spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Zink unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Zink trägt außerdem zur Aufrechterhaltung normaler kognitiver Funktionen bei und hilft, eine gesunde Haut zu erhalten. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Für eine positive Wirkung erforderliche Menge: 20 g des Produkts.