GymBeam - Haferkleie, 500 g

Haferkleie kann zu Brei, Joghurt und selbstgemachten n hinzugefügt werden und deine Ernährung mit funktionellen Ballaststoffen bereichern

Haferkleiewird aus derAußenschicht des Haferkorns gewonnen.Es ist ein einzigartiger Rohstoff mit einernahrhaften Zusammensetzungund einemweichen, neutralen Geschmack, was ihn zu einer großartigen Ergänzung für jede Ernährung macht. Sie sind von Natur aus reich an Ballaststoffen, mit fast 16 g Ballaststoffen pro 100 g. Da Haferfasern dazu beitragen, das Stuhlvolumen zu erhöhen,sind sie eine großartige Ergänzung zu einer umfassenden Verdauungspflege.

Sie haben auch einenhohen Proteingehalt,damit fördern sie dasWachstumund denErhalt der Muskelmassesowie denErhalt gesunder Knochen.Außerdementhalten sie keinen zugesetzten Zuckerund passen somit perfekt in eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

Sie sind perfekt in Müsli, Joghurt und Frühstücksbrei, den sie andicken und mit wertvollen Nährstoffen anreichern. Sie eignen sich ebenso gut zum Backen von Brot, hausgemachtem Gebäck oder zur Zubereitung von süßen Desserts wie Schusterjungen, Muffins oder Keksen.Wenn du herzhafte Speisen bevorzugst, kannst du sie als effektivesVerdickungsmittel für Suppen, Soßenoder eingerührt ineine Mischung für FleischpastetenundFritten verwenden.

Wenn du ein paar Teelöffel Haferkleie zu einem Gericht hinzufügst, kannst du deine tägliche Ballaststoffzufuhr leichterhöhen.Es ist ideal, sieregelmäßig in deine Mahlzeiten einzubauen,zum Beispiel beimFrühstückoder als Teil des Backens. Das macht Haferkleie zu einem unauffälligen, aberernährungsphysiologisch wertvollen Helfer in deiner Küche.

Haferkleie und ihre Vorteile

• Natürliche Ballaststoffquelle aus der äußeren Schicht des Haferkorns
• Hat einen neutralen Geschmack
• Reich an Ballaststoffen
• Ballaststoffe aus Haferflocken tragen zu einem erhöhten Stuhlvolumen bei
• Hat einen hohen Eiweißgehalt 
• Dank des Eiweißes fördert es das Wachstum und den Erhalt der Muskelmasse sowie die Erhaltung gesunder Knochen 
• Frei von zugesetztem Zucker 
• Auch für Veganer geeignet

Zutaten

Haferkleie 100%.

Dosierung

Zu deinem Lieblingsjoghurt, Smoothie oder bei der Zubereitung von Porridge.

Nährwertangaben

*Referenzzufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Warnhinweis

Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Zimmertemperatur lagern.

Allergene sind im Abschnitt Zutaten fett angegeben.