YOGI TEA Basische Kräuter.

Allein die bewusste Zubereitung dieses Tees mit seinem Kräuterduft und der sonnengleichen Farbe hilft dabei, die eigene Ausgeglichenheit wiederzufinden.
Der Tee für alle, die es ausbalanciert mögen.

Zubereitung: Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5-7 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack).

Zutaten:  Zitronengras*, Zitronenmelisse*, Löwenzahn* (10%),
Brennnessel*, Krauseminze*, grünes Hafergras* (4%), Lavendelblüten* (4%), Fenchel*, Karotte*,
Lindenblüten*, Birkenblätter*, Luzerne*, Petersilie*.


Gebetshaltung
Sitze im Schneidersitz mit gerader Wirbelsäule und lege beide Hände in
der Gebetshaltung in der Mitte der Brust mit sanftem Druck aneinander.
In dieser Haltung entsteht eine tiefe Balance, da die Mondenergie in der
linken Hand mit der Sonnenenergie in der rechten Hand in Einklang
gebracht wird. Atme lang und tief für 3 Minuten.

Bitte frage Deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist.